2023/03/16
2回目のブログ
皆さんこんにちはーSAKURAです！もう桜の季節ですね。 私の名前はSAKURAですが 誕生日は12月生まれです(笑) さて、本日は私がインドアサイクリングインストラクターに […]
スタッフブログ
- HOME
- スタッフブログ
2023/03/15
ワォ！出た！幕！〜〜蘇る記憶〜〜
皆さんこんにちは、水曜日がやってまいりました。 今週はTOKINOスタジオに大きな変化がありました！ 昔は昔はと、ちょくちょく壁があった話を聞いたことがあるかもしれません。 壁を取っ払った約3年前。 &nb […]
2023/03/11
トキノで癒しタイムを♡
皆様こんにちは🌞踊る自転車女子です🚴♀️ 女性専用ジムFreedomでも大人気のアロマオイルケア トキノでも皆さんに癒しを味わって欲しくて。 女性の皆さんにぜひ受けていただきたい✨ 4月から […]
2023/03/10
持ち込みでのガラスコーティングも受付ております✨
こんにちは、こんばんは、サイクルショップ 山田です💪 なんでもそうですが下地作り（ベース作り）は大切です💡 当店のガラスコーティングはその「下地」に力を入れて作業をさせていただいております‼️ 複数の表面調整材を駆使して […]
2023/03/09
✨初めましてSAKURAです✨
皆さん、こんにちはSAKURAです 木曜日ブログ担当は荒谷さんでしたが私SAKURAに変わります！暇つぶしに見て頂ければと思います 実は私10年前、TOKINOの上のマンションに住んでました笑 ち […]
2023/03/08
3月中新規がオトク。1,100円で30日間通い放題実施中
皆さんこんにちは。水曜日がやってまいりました。 今日はご新規限定の超オトクなキャンペーンのお知らせです。 『30日間で痩せ放題1,100円』 会員区分はTOPコースと同じ。なおかつレンタルシューズ無料で、と […]
2023/03/07
今年は皆んなで🏃♀️走ろう！🌈HONOLULU マラソン
みなさん、こんにちは。トキノサイクリングフィットネス、マネージャー具志堅です。 4年前、2018年12月6日、羽田空港からダニエルK・イノウエ国際空港へ向けて出発。 そう、ホノルルマラソンに向けて。空港から […]
2023/03/04
3/21(火)祝日スケジュールは…？？？
皆さんこんにちは！踊る自転車女子です🚴♀️ 今月も祝日🌞がありますね！！ 私はTOKINOの祝日レッスンに久々の登場です🤗 レアなので予約入れておいてください！笑 […]
2023/03/03
笑顔？それとも怒り顔？ Mb Eear「Smile Socks」入荷しました✨
こんにちは、こんばんは、サイクルショップ山田です💪 春の訪れを感じさせる季節となってきました🌸 「大井川サイクリングツアー」や「初めてロードバイク」のアテンドで、 半袖ジャージでも心地よく走れて嬉しいです！ ※冬は夏より […]
2023/03/02
✅保存版～運動後のスタティックストレッチ～
こんにちは！筋肉トレーナー荒谷です！ さて、本日の荒谷ブログは運動後に行うストレッチ編ということで4つご紹介したいと思います。 ぜひご自宅でジムでもやってみてください！ 有酸素運動をして心拍数が上がっている […]