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TOKINOはインドア＆アウトドア
いつものトレーニングが、だんぜん「ときめく旅」になる。
いろいろな発見やチャレンジ！そして仲間に巡り合う機会！
TOKINOサポートスタッフが同行して行う
「旅」は、楽しく充実したスポーツ企画みたいな時間。
トレーニングの向こう側にある成果。それは、素晴らしい景色や達成感を一緒に味わくこと。
TOKINOは日頃の成果を試すことができる
ここから、はじまるワクワクの世界！
みんなと一緒に走ってみたい。しかし、迷惑かけたらいけないし、、、
なんて考えてしまうのは、みんな一緒。そんな、たくさんの心配。。。
すべてTOKINOスタッフが解決します！
TOKINOツアー
旅する感覚で、サイクリングやランニングをツアーに！
誰でも参加できる企画を毎月開催。
屋外スポーツはいつもの成果を試す場所！！
TOKINOオリジナル企画はスタッフ同行なので安心。
たくさんの想いでや経験が少しずつ増えていくはず！！
2026年ツアー 一覧
| 2月 | 日程 | カテゴリー | イベント |
|---|---|---|---|
| 【開催済】21日 | サイクリング | 道志みちサイクリング（山梨県） | |
| 【開催済】28日 | サイクリング | ゆるポタサイクリング：西台（東京都） | |
| 3月 | 日程 | カテゴリー | イベント |
|---|---|---|---|
| 【募集中】19-20日 | サイクリング | Jr伊豆大島合宿（東京都） | |
|
【募集中】15日 |
ランニング | ランニングからの肉とビール企画（東京都） | |
| 【企画中】30日 | サイクリング | 平日江戸川サイクリング（千葉県） |
| 4月 | 日程 | カテゴリー | イベント |
|---|---|---|---|
| 【募集中】5日 | サイクリング | 山手線1周サイクリング（東京都） | |
| 【募集中】11日 | サイクリング | 韮崎サイクリング（山梨県） | |
| 【募集中】25日～26日 | サイクリング | 渋峠 雪の回廊（群馬県） |
| 5月 | 日程 | カテゴリー | イベント |
|---|---|---|---|
| 16-18日 | サイクリング | 石垣島（沖縄県） | |
| 3日 | サイクリング | 早朝サイクリング（東京都） | |
| 6月 | 日程 | カテゴリー | イベント |
|---|---|---|---|
| 7日 | サイクリング | BBBACE 南房総サイクリング（千葉県） | |
| 26～29 | サイクリング | 沖縄サイクリング（沖縄県）：未定 | |
| 13～14 | ランニング | 南魚沼グルメマラソン（新潟県） |
| 7月 | 日程 | カテゴリー | イベント |
|---|---|---|---|
| 5日 | サイクリング | 日帰りサイクリング（東京都） | |
| 11日 | サイクリング | 成田（千葉県） | |
| 25日～26日 | サイクリング | 羽生（埼玉県） |
| 8月 | 日程 | カテゴリー | イベント |
|---|---|---|---|
| 1日 | サイクリング | 堂平山（沖縄県） | |
| 10日～11日 | サイクリング | Jr星降る学校 くまの木（栃木県） | |
| 29日 | サイクリング | 松本-上田（長野都） |
ただいま募集中のツアーはコチラ
磐梯吾妻スカイライン【福島県】
渋峠：雪の回廊ヒルクライム【長野県】
韮崎サイクリング 【山梨県】
南魚沼グルメマランツアー【新潟県】
【終了】道志みちサイクリング【山梨県】
【終了】第3回TOKINOゴルフ【埼玉県】
【終了】成田空港・印旛沼サイクリング【千葉県】
【終了】横須賀 馬堀海岸【神奈川県】
【終了】日光東照宮サイクリング【栃木県】
【終了】みかん狩りライド【東京都】
【開催終了】東京湾観音【千葉県】
【開催終了】イルミネーション（東京都）
過去のツアーはコチラ
成田空港・印旛沼ライド【千葉県】’26/01
【2026年1月24日】成田空港・印旛沼サイクリングは晴天の中、最高のサイクリング日和で行われました。
はじめてチャレンジされた方、もうすっかりTOKINOツアーにおなじみの方、... 続きを読む
横田基地フロストバイト【東京都】’24/01
【2026年1月18日】横田基地で開催されるフロストバイトマラソン。
フロストバイトとは「しもやけ」という意味。基地内に入れるチャンスでもあり、毎回人気のイベント。フロスバイトの... 続きを読む
小川町和紙マラソンツアー【埼玉県】’25/12
【2025年12月15日】小川町和紙マラソンに初参加！とてもいい思い出になりました。
師走の忙しさも吹き飛ばし、今年の思いをすべて込めて、ハーフマラソンにチャレンジ。制限時間は２... 続きを読む
みかん狩りサイクリング【東京都】’25/11
【2025年11月29日（土）】
何度かいちご狩りツアーは開催していましたが、久々の狩り系ツアーにチャレンジ。今回は初企画の「みかん狩り」ツアー。
東京の狭山みか... 続きを読む
Jr.定峰峠ヒルクライム【埼玉県】’25/11
【2025年11月30日】2025年8月夏の1泊2日の合宿以降、自信につながったメンバー、ヒルクライムに挑戦したくてむずむずしているメンバー、自転車で外のりが初めてのメンバー、大人顔負けのパワー... 続きを読む
秋の筑波山 紅葉登山ツアー【茨城県】’25/11
【2025年11月29日】雲一つない秋晴れ🌞
まさにそんな言葉がピッタリとなった、11月29日の筑波山。
まさに登山日和の1日となりました。
&n... 続きを読む
日光東照宮サイクリング【栃木県】’25/11
【2025年11月1日】日光東照宮に向かってJR宇都宮駅を出発！！トップシーズンの日光。3連休の初日ということもあり、コースルートも昼食会場も念入りにシュミレーション。
県道70... 続きを読む
初心者ヒルクライム雛鶴峠【山梨県】’25/10
【2025年10月19日（日）】
今年は9月末まで猛暑に襲われ、自転車に全く乗らなかったなーなんて方もチラホラ。すこーし涼しい風が吹いてきて、今が１番自転車が楽しい季節。そんな1... 続きを読む
TOKINO Honolulu ツアー【ハワイ】’25/09
【2025年9月24日（水）～10/1日（水）】8日間コース／TOKINOホノルルセンチュリーライド2025ツアーに行ってきました。
「新しいHawaiiと伝統のHawaii」そんな歴... 続きを読む
ROKUTAIリレーマラソン【東京都】’25/10
【2025年10月4日】今年もTOKINOチームで挑戦。リレーマラソン！
舞台は東京調布の味の素スタジアム。42Kmをチームでつなぐリーマラソン方式。一人の走行は1Km。×〇〇周... 続きを読む
サイクリング
はじめてサイクリング体験会
ロードバイクに乗ってみたい！！
TOKINOで乗り方、公道の走り方、ギアの操作方法などを体験することができます。
体験練習会なので、どなたでも安心してご参加いただけます。 インストクターが安全、親切にガイドいたします。
【場 所】TOKINO周辺（荻窪～調布方面エリアを走行します）
【参加費】1回目：0円 2回目：2,200円 3回目：3,300円
【その他】レンタルバイク・ヘルメット有（無料）
日帰りサイクリング
★TOKINO出発コース 杉並区から約～40Kmを目安に走るサクリング
★現地集合解散コース ツアー感覚で行う50～80Kmの観光サイクリング
★平日サイクルコース 平日休みの方にお勧め！少人数で行くサイクリング
【必ずTOKINOはサポートスタッフが同行しますので安心】
現地集合コースは、安心のTOKINOサポートカーが帯同します。
日帰りで行う手軽さが好評。輪行（自転車の持ち運ぶ方法）や、サイクリング経験を積むためにも活用できます。
ランニング
土曜朝ラン・ナイトラン・グルメランなどのスクールやイベントランを開催しております。
TOKINOランニングアドバイザー「MIKKO」による充実した練習会はただ一緒に走るだけでなく、「楽しく！目標を持って！」をモットーにランニングに関するコミュニティーとスキルアップを目指します。
・土曜朝ラン</strong >
※毎週土曜日 集合場所：TOKINO荻窪（休み：不定期） 参加費：会員無料 一般￥1,500（税込1,650）
・ナイトラン</strong >
※夏期限定：毎月１回 集合場所：サクラカフェ浅草 参加費：会員￥2,800（税込￥3,080） 一般￥3,500（税込￥3,850）
・ホノルルマラソンスクール（3月～11月）
・企画ツアー</strong >（1月フロストバイト・6月南魚沼グルメラン・9月巨峰の丘など）
まずはスクールへ！！
CYCLING：はじめてロードバイク
人気のスポーツバイク！ 体験ライド随時実施してます！
荻窪参加費：２,２００円 ⇒ 今だけ初回無料！！
申込方法 ：TOKINO店舗受付
はじめて乗るロードバイクでも、スタッフが親切丁寧に一緒に走りながら指導を行うので安心です。
RUNNING：土曜朝ラン
毎週土曜日 8 : 00 ～ 9 : 30
善福寺川コース or 桃井原っぱ公園
参加費：会員 200円 一般 ￥1,500（税込￥1,650）
申込方法 ：TOKINO店舗受付 お一人様 大歓迎！
初心者でも安心です🔰
TRIATHLON BIKE：トライアスロン
トライアスロンのためのバイクトレーニング
２０２５年 １１月 １日（土）１７:１０～１９：１０
【参加費】
会員￥3,000（税込3,300）一般￥4,000（税込￥4,400）
申込方法：⇩参加ご希望の方はコチラから⇩
その他のTOKINOレッスン
