スタッフブログ

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2022/12/24

今年のクリスマスレッスン🎄は…

今年のクリスマスレッスン🎄は…
こんにちは🌞踊る自転車女子です🚴‍♀️ 寒さが本当に苦手なようで、もう外乗りをやめて自宅でこもってZwiftをまた始めようか本気で考え中です（笑） 寒い時はインドアバイクの時間を多めにしてあげるのがやっぱりいいのかもしれ […]

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2022/12/23

山田のオススメバイク「ORBEA ORCA AERO」をご紹介✨

山田のオススメバイク「ORBEA ORCA AERO」をご紹介✨
こんにちは、こんばんは、メカニック山田です⚙ 本日は12月23日！クリスマスも近くなって参りました🎄 トキノサイクリングでは「Xmas Lesson ウィーク」と題して、 それぞれのインストラクターが思うクリスマスをレッ […]

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2022/12/22

ヒップ編【ケーブル/プルスルー】

ヒップ編【ケーブル/プルスルー】
皆さん。こんにちは！いよいよ今週は12月の大イベントクリスマスウィークですね✨ 今回は自分へのクリスマスプレゼントを考えているトレーナー荒谷です！（笑）   トキノではハロウィンに続き、仮装レッスンでクリスマス […]

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2022/12/21

2022年最後のレッスンは『オレ』。

2022年最後のレッスンは『オレ』。
皆さんこんにちは！水曜日がやってまいりました〜。 今週の内容はタイトル通り、レッスンの告知です!   年内最後のレッスンはTOKI＆SHOのコラボレッスン 実は、初の組み合わせ。 インドアバイク界のレジェンドと […]

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2022/12/20

肩こり　が　10分で！！楽になったらトレーニング。

皆さん、こんにちは。 マスタートレーナーの具志堅です。 話題のコンディショニングコース体験してみませんか。 「１0分お試し受付中」なんと無料です。そして、 INBODY測定をしましょう。筋肉量をチェック。   […]

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2022/12/17

子どもたちもバイク練習がんばってます💪

子どもたちもバイク練習がんばってます💪
こんにちは🌞踊る自転車女子です🚴‍♀️ 実は昔キッズ向けの新体操と器械体操のコーチもしていた踊る自転車女子です。   今日はいつも土日にコーチとして担当しているジュニアスクールの練習風景をお伝えします！！ &n […]

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2022/12/15

腹筋に効く種目　第三弾！【TRX/ニータック】

皆さん。こんにちは！いよいよ、来週はクリスマスですね…….予定が空いてしまいました荒谷です（笑） 今年は自分へのご褒美としてクリスマスプレゼントを考えております！   さて、本日の内容は […]

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