2023/04/10
【新発売】SOY CHOCO !!
この春🌸TOKINOで新発売となる プロテインバーをご紹介します🌞🌞🌞 スタッフみんな大絶賛の！！ パティシエが作るプロテインバー こちらが＼＼＼ SOY CHOCO ／／／ […]
スタッフブログ
- HOME
- スタッフブログ
2023/04/09
「姿勢の雑学ゥ、知りたくない？」
皆様、こんにちは、こんばんは！一度でいいから大谷翔平になってキャーキャー言われてみたーい！ななこです✌ 今週末、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は明日から大学生活最後の前期が始まります。 キャンパ […]
2023/04/07
カラダほぐしにいかがでしょうかー！
みなさんこんにちは！SAKURAですー 今週、フリーダム一橋学園のほうでリカバリストレッチのレッスンをしました😊 さて本日はストレッチボールを使ってカラダをほぐそうということで ストレッチボードの使い方をご紹介し […]
2023/04/07
「埼玉県小川町」に行ってきました💡
こんにちは、こんばんは、トキノサイクリングショップ店長の「だーやま」こと山田です⚙ 季節も春となり、早朝でも18℃と暖かくて私はすでに半袖半ズボンで生活をしております👕 3月28日(火) 荻窪本店は特別休館 […]
2023/04/05
トキノ松戸店 オープニングスタッフ大募集中～☆
皆さん、はじめましてー(^^)/ トキノサイクリングフィットネス松戸店の店長 清水 大です☆ 6月1日にキテミテマツド9FにOPENする松戸店🚴 ただいま、オープニングスタッフを募集中です☆ […]
2023/04/05
一旦ここで整理！岩瀬のレギュラーレッスン
皆さんこんにちは。水曜日がやってきました。 今週の内容はレギューレッスンの整理。 サイクリングイベントや新年度へ変わり新STAFFが増えたことによるレッスンの変更や代行などイレギュラーなレッスンが多く、一体 […]
2023/04/04
早朝「花見ライド」がミステリー！
皆さん、おはようございます。 今年の早朝ライドは、例年に比べると桜が、満喫できる正しく「花見ライド」となりました。 雷門・スカイツリー・国技館・両国・皇居など、東京の見どころを回遊するサイクリ […]
2023/04/02
美ボディ()には、筋トレ不要！？
皆さま、ごきげんよう✨ななこでーす。 4月初めの日曜日、いかがお過ごしでしょうか。 最近は気温も上がり、過ごしやすい毎日ですね🎶 私は朝晩のお散歩が日課となりつつあります←走れ、ナナコ 道産子出身の私といたしましては、都 […]
2023/03/31
私の休日🌸
皆さんこんにちはー 髪を黒く染めましたSAKURAです この間、休日に鎌倉に行って来ました！久しぶりの鎌倉は雨でした(笑) 今回、長谷寺と大仏観光してきました。その後小町通りに向かいまし […]
2023/03/29
男？いや漢。TOKINO BIKE 60台気合の組み立て。
皆さんこんにちは！水曜日がやってまいりました〜。 先日石垣島にサイクリングツアーで行ってきまして、帰ってきた翌日から2日間臨時休館をいただきSTAFF総出で新規店舗開店準備を行いました ！ 新規店舗は3つ→ Freedo […]