スタッフブログ

2022/07/07

暑い夏は「シャワーキャップ」で乗り切ろう💪

こんにちは、こんばんは、メカニック山田です🔨 今年は梅雨が一瞬で過ぎ去ったと思いきや、不安定な天候が続く毎日で […]

2022/07/06

皆さんこんにちは、本格的に暑くなってきてやっと夏が目の前！この時期に大体、身体絞らないとなーと思い始める頃。 […]

2022/07/05

皆さん、こんにちは、トキノ最年長のグシケンです。これ以上、老けないように毎日、頑張ってます。睡眠不足が、ち […]

2022/07/03

皆さん。こんにちは！トレーナーの荒谷です。本日の内容は腹筋についてお話したいと思います！まず […]

2022/07/01

皆さまこんにちは！踊る自転車女子🚴‍♀️HITOMIです！今日は私が新しく手に入れたバイクのパ […]

2022/06/30

こんにちは、こんばんは、メカニック山田です🔨 な、な、な、なんと！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 7月 […]

2022/06/29

皆さんこんにちは！ 7月館内イベントのお知らせです。題して、「体重減少チャレンジ」・夏に向けて頑張る1ヶ月 […]

2022/06/28

2022/06/26

皆さん。こんにちは！トレーナーの荒谷です！さて、本日の内容はレジスタンストレーニングの基本原則についてお話し […]

2022/06/24

こんにちは！踊る自転車女子🚴‍♀️HITOMIです！最近HITOMIの投稿ではインドアバイク、アウトドアサイ […]

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