2018/12/17
ウォーターローディングという発想
TOKINOでは大量に汗をかいてDETOX（デトックス）老廃物を外に出すと共に代謝量をあげ、有酸 […]
スタッフブログ
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2018/12/16
はじめてロードバイク！！
はじめてロードバイクデビュー！！ 東洋フレームのバイクを試乗しながら、はじめてロードバイクデビュ […]
2018/12/14
体脂肪ダウンチャレンジ、頑張ってます！
12月から始まった体脂肪ダウンチャレンジ、皆さん頑張っています👍 レッスンに連続で参加したり、筋 […]
2018/12/13
師走も中盤戦！！外は寒くても中は熱い！！
この冬は急に寒くなってきました。 朝は1℃。。。。とか。しかしこの部屋だけはいつも滝汗かけるから、12月のスト […]
2018/12/11
サイクリングシーズン到来！！
12月下旬よりツアーやイベント企画が目白押し！！ 日帰り「横浜＆八景島」や新年会 1泊2日の九十九里（御宿/犬 […]
2018/12/10
TOKINO Honolulu42.195Km完走！！
TOKINO-RUNチーム！！ 念願のホノルルマラソン完走しました。 全く走る習慣がなかった方も、１年かけて練 […]
2018/12/09
ホノルルマラソンスタートまであと８時間！！
トキノからも参加してます、ホノルルマラソン☆*:.｡. o 前日の天 […]
2018/12/08
寒さ対策!!
今日は寒かったですね～! ようやく冬らしく感じました✨ 寒いときは一般的に首、手首、足首を温めるとよい、と言わ […]
2018/12/07
歳末セール開始❗️
12月に入りあっという間にもう7日…。あっという間に2019年がやってきそうですね。 TOKIN […]
2018/12/06
そろそろコタツの時期
そろそろコタツの時期！一度入ると抜け出せないですよね！ 一日中ぬくぬくして時間が過ぎてしまいます。 そこで、コ […]