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TOKINO　大型イベント！KING of POWER-CYCLINGが開催されました！ 白熱の150分ライド！素晴らしい仲間とともに最高のゴールを味わいました。        2025年1月13日（祝）TOKINOが提案する大型イベントKINGOF POWER-CYCLINGが開催されました。 白熱の150分ライドは。すべての参加者を満ち溢れる達成感へと誘いました。 心に響き渡るビート音。加速するペダル。荒れる心拍数。滝のように流れる汗。 どんどん増す高揚感。TOKINOならではの満ち溢れた空間はすべての参加者を魅了する。 150分間を共に走り切った仲間と分かち合う達成感。 それは最高の瞬間！また一緒に漕ぎましょう！まだまだ続くTOKINOジャーニーをどんどん進みましょう！！

こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！ 今日はTOKINOに置いてある魔法のクリームをご紹介します。 全く怪しいものではありません（笑） しれっといつも棚に置いてあって、パッケージ何のクリームだかよくわからないと思うんです・・・が 実はこれ、多くの自転車乗りが大変重宝している魔法のクリームなんです。   「シャモアクリーム」と呼ばれ 自転車乗りの間では通称「股擦れクリーム」と呼んでます。   スポーツの特性上、どうしてもしょうがない悩みですよね。   長時間サドルの上に跨ったり、 ペダルを漕いだり、 長時間のバイクパンツの着用だったり、 デリケートゾーンの汗だったり。   TOKINOだったら、インドアバイクのレッスンに出てて 気になる方ももちろんいらっしゃると思います。   昨年競輪学校の体験にHITOMIが行って大変驚いたのは 競輪選手も、自転車のオリンピック選手もこれを使っていて トレーナーさんにこのクリームを配られたこと（笑）   漕ぐ前に肌に直に塗る&バイクパンツにも直接塗ります。 皮膚と布がこすれにくくなって 今までの股擦れの不快感が全くなくなるんですよー。   えーと思うでしょ？！ 痛くなる前に、ほんとに使ってみてください。 痛くなってからでは遅いんです・・・   当初このクリームをTOKINOに仕入れたのは ロードバイクにたくさん乗る方からではなく・・・ インドアバイクレッスンにたくさん参加する方々からのお声でした。   また、レッスンをたくさんこなすインストラクターからも。   痛い思いをするくらいなら、股擦れクリームは使うのが当たり前になるといいなーと思ってます！ 気になる方はこっそり相談してくださいね〜！！！   HITOMI

皆さん、こんにちは。店長の具志堅です。 2025年の年始、如何お過ごしでしょうか。   寝正月と、答える方がチラホラ。 結果、太ってしまったー！　という方が多数。   TOKINOでダイエットしてほしい。   レッスンを予約し、来店いただければ、後はインストラクターやトレーナーに 身を任せて、言われるがまま、追い込まれてください。 辛いけど、終わってしまえば、スッキリ・サッパリ、ストレスも発散。脂肪も燃焼。   筋肉によるアフターバーンまでお土産についてきます。   最高ですね。早速、TOKINOへGO!!     本日は、水分補給の話をします。   インボディを測定すると、一番初めに水分量の結果が出ます。   人間の体は、７割が水分ですので、ここが重要になります。   平均値以下の方は、要注意！！！   まずは、３００ポイントで、測定しましょう。今月は無料でもう１チャンス測定可能！   水分とタンパク質の合算が筋肉量ですので水分補水率が増えれば、筋量はアップします。   インボディは、電気抵抗値で、体脂肪を推定しているので、電気の流れる身体は、体脂肪が少なく計算されます。   ですので、運動後、二日酔いの日は、測定を控えましょう。   1日にミネラルウォーター１.５リットルは、摂取するようにしましょう。     トキノサイクリングフィットネスは、荻窪駅、徒歩6分、インドアサイクリングでダイエット、アウトドアでサイクルツーリズム、パーソナルトレーニングでボディメイク、サイクルショップでメンテナンス、健康・ロードバイクの専門店です。    

今年1年もありがとうございました。 2017年からこの杉並区荻窪という地で店をオープンさせていただき、7年の歳月がたちました。2019年にFreedom久米川店をオープンさせ、2023年にはFreedom一橋学園店、トキノサイクリングフィットネス東久留米店、松戸店と店舗数を増やしてまいりました。新規出店した店舗へのご入会、体験をしていただいた方すべてに感謝いたします。もちろん、既存店舗への変わらぬご愛顧をいただいているお客様へも、この1年も誠にありがとうございました。 皆様にとりこの1年間はどんな年だったでしょうか？

  皆様、はじめまして。   この度、トキノサイクリング松戸店に 新しく入りました上野と申します。   何卒よろしくお願い申し上げます。   早速、、、 12月29日(日)　10：20～　P1 　　　　　　　12：10～　ボクササイズ 1月3日(金)　　 11：10～　P2 　　　　　　　13：10～　P1　   より、トキノ松戸店にてデビュー致します。     1月の上野のレッスンスケジュールはこちらでございます↑↑↑   皆様とトキノ松戸のスタジオでお会いできることを お待ちしております。   上野