2025/06/08
【荻窪店】お尻はすくすくと育てよう〜！
こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！ 今日は、HITOMIがレギュラーで担当するフロアレッスンの紹介です✌️ 毎週火曜日のお昼すぎから 「グループヒップ」30min お尻のトレーニング […]
スタッフブログ
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2025/06/08
【松戸店】夏の日差しになってきました💦
こんにちは～！！ 松戸のダイでございます☆ 本日は6月7日(土)の朝ランのご報告でございます🌞 天気は快晴🌞 夏の日差しが心地よかったです！！ &nb […]
2025/05/30
【荻窪店】レッスン予約サイトが新しくなりました〜！
こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！ 5月のTOKINOニュースといえば・・・ オープン当初から使っていた予約サイトが変更になり 「レッスン予約サイト」が新しくなりました〜！！！ 会員の皆様は１ヶ月 […]
2025/05/30
【松戸店】日曜日のセナが熱い！！
みなさん、こんにちは！！ 松戸店のダイでございます☆ 今日は、、、 松戸店の日曜に担当している セナ インストラクター のレッスン紹介しちゃいます☆ […]
2025/05/24
【荻窪店】シマノ CL900・CL800・RT70 のローター徹底比較！選び方も解説
こんにちは！今回は、多くのロード・グラベル・MTBライダーに愛用されているシマノ製センターロックディスクローターの中でも、人気の3モデル「CL900」「CL800」「RT70」について、違いや特徴をわかりやすく解説してい […]
2025/05/17
【荻窪店】最近お気に入りの輪行バック
こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！ 最近お気に入りの輪行バックを紹介します〜！ 私はよくロング走が苦手なので、よくギブアップするときに輪行袋を使います笑 いろいろ使って、今これに落ち着いてます。 『GRUNGE […]
2025/05/16
【荻窪店】疲れた体に、サッとチャージ！「メダリストアミノリキッド」で毎日をもっと元気に
こんにちは！こんばんは！ メカニックの牧野です。 補給食として愛用していたメダリストより、新作のスポーツジェルが出ましたので、 ご紹介いたします。
2025/05/14
【松戸店】NEWスタッフ紹介 その③
みなさん、こんにちはっ！ 松戸店のダイでございます☆ 早いもので、、、 5月もあっという間に半分ですね～ 新緑の気持ちのいいこの時期 みなさんはいかが […]
2025/05/09
【荻窪店】GWは完璧なP6コラボレッスンでした
こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！ GW最終日、最終レッスン。 大トリはHITOMI×MIKIKOの P6（90分）レッスンでした。 また、やっちゃいました。 HITOMIとMIKI […]
2025/05/07
【松戸店】NEWスタッフ紹介その②
5月になってだんだんと 気持ちの良い気候になってきましたね☆ 個人的にはこの季節がいちばん好きな ダイでございます。 みなさんはGWあけ、いかがおすごしでしょうかー!(^^)!？ […]