2023/05/14
ASURAで燃やせ、バーニング🔥
皆様、ここここんにちは、こんばんは🌲 いつのまにかスマホのガラスカバーがバキバキ、ななこです✌ 5月も始まってしまったような、いないような、皆様はいかがお過ごしでしょうか 今週は、サプリメントについてちょこっと🍫かきたい […]
スタッフブログ
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2023/05/12
体幹大事
皆さんこんにちはーSAKURAです！お久しぶりです この頃、週５でバイクレッスンをしております。 さて、本日はピラティスについて語らせてくださいー 最近、私マットピラティスをやり始めました😊ピラティスにはマシンと […]
2023/05/11
GWのサイクルドリームフェスタのお話。
こんにちは🌞踊る自転車女子です。 ちゃっかり久しぶりです。 この春から３店舗勤務になった踊る自転車女子はようやく落ち着いて戻ってきました。笑 ４月からは、荻窪店・久米川店・一橋学園店でレッスン […]
2023/05/10
GW P4ありがとうございました！
こんにちは！今週も水曜日がやって参りました。 皆さんは、GWどのように過ごしましたか？ TOKINOは毎日祝日営業で沢山の方々に利用していただきました。改めてありがとうございました。 SP筋トレとP1からP4と幅広くレッ […]
2023/05/01
松戸店スタッフ紹介 その②
こんにちはー(^^)/ 松戸店の清水です!! 今日は、5月3日から体験会がスタートする トキノサイクリングフィットネス松戸店の スタッフを紹介します☆☆☆ PURI(プリ) イランと日本とのハーフ美少女 ☆「プリ」☆ モ […]
2023/04/30
トキノカレー、オープン！？
皆様、こ！んにちは、こんばんは！ 張り出したたくましい外側広筋が欲しい～！ななこです✌ 世間はそろそろGWですね♪ 帰省したり、旅行へ行ったり、はたまたお仕事でしょうか！ ワタクシは、先日の土曜日にGWスペシャル企画と題 […]
2023/04/26
GW何してる?? 限定P4復活! 〜特別な60min〜 やっぱり俺オレ。
みなさんこんにちは！水曜日がやってまいりました。 今週の内容は絶対伝えたい話。 もう予約とってくださった方もいるかな？？ 5月4日(祝木)みどりの日 P4 11:15〜12:15 岩瀬がやります！！🙋♂ […]
2023/04/23
さくらちゅわんの、お・気・に・入・り💕
皆様、こんにちは！ 右手にりんご、左手にペン… ンアーッ！ななこです🖊🍍🍎🖊 ４月も後半にさしかかる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 巷では、ChatGPTが話題ですね。ま […]
2023/04/23
松戸店スタッフ紹介(^^)/その１
皆さん、こんにちはー(^^)/ 今日は5月3日から体験プレOPENがはじまる、 トキノサイクリングフィットネス松戸店の スタッフを紹介しちゃいます☆ ダイ トップバッターは、わたくしダイでございます(^^)/ 新潟県で生 […]
2023/04/19
夏に向けてのオススメ商品紹介！”オレの自腹購入品”編
皆さんこんにちは、今週も水曜日がやってまいりました〜。 最近、タンクトップでレッスンの気合を入れてる岩瀬です。 何かと反響の多いこのブログは読んでくれている方が多く、嬉しく思います。 今週は、個人的オススメ […]