2023/06/02
皆さんこんにちはーSAKURAです！
本日はタイトル通り金曜日の夜のレッスンをもりあげたい！ということで
フォーカスしたいと思います
暇つぶしに読んでいただきたいです！
ちなみに金曜日夜のレッスンスケジュールはこちら↓
19時～ P１ SAKURA
19時45分～ P2 碓井
20時45分～ P3 MANA
19時 P1 わたくしSAKURAが担当しております
30分初心者向け、そして若さ溢れるフレッシュなレッスンを体感してほしいです
私が使うレッスン曲はもちろんエンディングで使ってる曲にぜひ、
注目して欲しいです✨
19時45分～ P2 スパルタンレースでお馴染み碓井智寛インストラクター
20年以上バイクを漕いでいるベテランインストラクターさんです
レッスン中の動きや声がめちゃくちゃカッコイイですし
説明も分かりやすいです
また P1木曜日12時～もレッスンをやっていますよ
30分だけでも滝のように汗がかけます
ガチでカラダを動かしたい方はぜひ、碓井さんのレッスン参加して下さい
そして、金曜日の夜ラストとりを飾るのはフィットネスガール
笑顔が素敵なMANAインストラクター✨
誰もが、見とれる肉体美！あの、バキバキなカラダ！
心も体も素敵な方
MANAさんのレッスンは追い込みたい人におススメです(笑)
次の日はきっと筋肉痛でしょう。
一度はスパイシーなレッスンをうけてみてはいかがでしょうか
20時45分～P3 仕事終わり追い込みましょう
金曜日の夜は癖の強い三人でお送り致します(笑)
みなさん雨の日でも来てくださいね
ではまた来週、いちゃりばちょでー