2020/04/27
運動不足なのに・・・食べ過ぎていませんか？
さて、毎日・毎日コロナコロナで明るい話題がももっと欲しいところですが、今日は食べる健康をお伝えし […]
スタッフブログ
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2020/04/16
本日もいつも通りの体温なり🤒
皆様いかがお過ごしでしょうか？ こんな時は、一人一人の予防がいちばん大切ですよね。 手洗いはもちろん、うがい、 […]
2020/04/12
絶賛’’テレワークアウト’’中
緊急事態宣言の後はとうとう、東京都休業要請でました！ なんとか、安全に運動できる環境を・・・と思い頑張っており […]
2020/04/08
4月臨時休館日の作業は・・・
いよいよ東京都は首都封鎖という状況になるかも？？ 首都封鎖はなくても、緊急事態宣言がいよいよ発令されそう。📢 […]
2020/03/27
「コロナ疲れ」の解消方法は・・・
世の中、「コロナ」「コロナ」でもう大変・・・ 子どもは思いっきり外にでて遊べないし・・・ 保護者は仕事にも行け […]
2020/03/25
ルーフトップレッスン ペナルティボックス！
屋上の開放空間で行う運動！！ 室内空間もウイル対策は万全で望んでおりますが、それでも心配な方は多い。 でも、運 […]
2020/03/21
除菌シート確保！！
まだまだコロナの収束はしないようですね。 自分自身の健康管理をお一人ずつしっかりとやっていきましょう。 もうこ […]
2020/03/20
PENALTY BOX®が日本に到着しました！！
ついに、PENALTY BOX®が日本に到着しました。 4月からのTOKINO・Freedomにおけるプログラ […]
2020/03/16
沖縄県久米島サイクリングツアー 3日目
ついに、最終日。あっという間に２泊３日が過ぎました。 すごくいい空間。楽しい仲間。久米島はやっぱりいい！！素朴 […]
2020/03/15
沖縄県久米島サイクリングツアー ２日目
２日目はあいにくの小雨。。。 寒い。。。しかし、走り始めたら暑い！！北風11ｍで体がすぐに冷える。。 斜度11 […]