2021/06/16
NEW #TOKINO”
こんにちは。インストラクターＭＡＲＩです。 NEWインドアバイクはもう体験されましたでしょうか？昨日からレッスンをスタートしております。 新たな漕ぎ心地を体感してみてください。 そしてカウンター横にも新しいマシンが導入さ […]
スタッフブログ
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2021/06/15
明日から新バイク導入！
こんにちは！NANAKOです！ 今日のTOKINOは臨時休館となっています 休み明けにはバイクが全部新品に、ヒップリフトとアブクランチが導入されているはずです✨ そしてJIJYUエリアも少し変わるようなので楽しみですね🎵 […]
2021/06/13
今日のTOKINO
昨日の雨で、今朝は路面が湿っていましたが、暑くなりましたねー レッスンも熱い!!朝から湯気が立ち昇り、爽快感、達成感を味わえます!! 屋上は強い風、強い日差し… 写真では小さいですが、スカイツリーが青空に映えています。 […]
2021/06/12
こんなところにも「自分の変化」が♪
トキノは２階に店舗をかまえています。 来館の際には、毎回１階から２階へ階段を昇ってフロントでチェックインしていただいておりますが・・・ 昨日、お客様よりこんなお話を頂きました。 「私、毎回この […]
2021/06/11
MANAさん
こんにちは！いつでもハッピーオーラで夢いっぱい！！将来の夢はカピバラのYUJINです🎵 今週に入ってから急に夏！夏！！夏！！！ まだ梅雨に入ったばかりで蝉も出てきていませんが気温が30度に達したりと季節が急激に変わってビ […]
2021/06/10
プロテインドリンクは飲むべきか。
皆さん。こんにちは！筋肉インストラクター荒谷です いつもスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます！ さて、本日のブログ内容は「プロテイン」についてお話させていただこうと思います。 プロテインとは […]
2021/06/09
LAMEDA japan 公式Instagramアカウント開設！
こんにちは。インストラクターMARIです。 NATSUインストラクターと荒谷インストラクターがアンバサダーを務めるサイクルウェアブランドLAMEDA。 ついにInstagramの公式アカウントが開設いたしました～！パチパ […]
2021/06/08
6月のランニングイベント！！
こんにちは！インストラクターのNANAKOです！ 6月に入って一週間がたちました！ 段々と暑くなってきましたね💦 もう夏は目の前です！引き締まった身体で自分の好きな夏服を着れるように頑張りましょう！ 6月の […]
2021/06/06
Jr.スクール募集中
皆さんこんにちは、他の曜日担当ブロガーよりも面白いと自負している日曜担当、サンデーイワセです。 今週はジュニアロードバイクのお話です。 最近再募集が始まりましたJr.ロードバイク。対象は身長1 […]
2021/06/05
Monday ポタリング in 多摩川！
皆さん、こんにちは！店長の具志堅です。 月曜の定休日を利用して、新入社員の荒谷と、玉川にポタリングに行ってきました。 日頃、筋トレばかりしてるので、たまにはバイクに乗ってほしいと思い引っ張りだしました。 「はじめてロード […]