2023/01/21
多摩湖10kmランしてきました〜🏃♀️
こんにちは🌞踊る自転車女子です🚴♀️ やっぱり今シーズンの冬は例年より寒い？のか、いつもより自転車に乗れていません…。 自転車に乗れない分、ウエイトトレーニングとランニングの時間が増えているような！！ と […]
スタッフブログ
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2023/01/20
サイクリングツアーの裏側「運搬編🚗💨」
こんにちは、こんばんは、サイクルショップ山田です💡 ロードバイク好きが集まり、楽しくライドできるサイクリングツアー🚴♀️ 日頃、引率&メカニックとして参加させていただくツアーの裏側？をご紹介させていただきます🙇 […]
2023/01/19
YouTubeでトキノ！
皆さん。こんにちは！筋肉トレーナー荒谷です！ 1月もあっという間に後半ですね…….1日1日を無駄にできませんね✨ さて、本日の内容はいつもの筋トレ紹介とは違います！ 皆さんはトキノの […]
2023/01/18
ナンデ?? 本日から配布！ノンアルコールビール🍺
皆さんこんにちは！水曜日です。 週の真ん中。華金に向けてまっしぐら。 TOKINOでは本日からノンアルコールビールの配布を行なっております。 無料！来店したらもらえます。 キンキンに冷えているもの、持ち帰り […]
2023/01/17
「決算SALE」を1月18日(水)から開催します✨
こんにちは、こんばんは、サイクルショップ山田です🙇♂️ 火曜日のブログ担当は「具志堅さん」ですが、本日は重大なお知らせがあるので私が代行します✨ 題して「TOKINO Cycling Shop 決算セール」が1月18日 […]
2023/01/14
ベンチプレスチャレンジ💪？！
こんにちは🌞踊る自転車女子です🚴♀️ 最近は自転車以外にウエイトトレーニングもチャレンジ中な私です。 特にマッチョを目指しているわけではありませんが、高重量を使ったトレーニング後の爽快感が好きなのです。 […]
2023/01/13
「マウンテンクロスバイク」という謎のバイク⁉️
こんにちは、こんばんは、サイクルショップのメカニック山田です⚙ 遂に雨が降りました😲！ 23日ぶりの雨ですね☔️ 少し嬉しいです✨ さて、本題の「マウンテンクロスバイク」という謎のバイクについて触れていきましょう👍 ーー […]
2023/01/12
荒谷トレーナーおすすめ！【胸トレ４選】
皆さん。こんにちは！筋肉インストラクター荒谷です！ 先週は体調不良でお休みをいただいておりました。筋は菌に勝てませんね（笑） 本日の荒谷ブログは最近ハマっている胸トレ種目についてお話ししたいと思います。 & […]
2023/01/11
1月のオトク。
皆さんこんにちは。水曜日がやってきました。 今週は1月のオトクを紹介。 『1,100円で30日間通い放題』 新規利用者に限るオトクなのでご友人や知人によければ紹介してください！ 体験日より30日間TOPコー […]
2023/01/10
今年も走ります。柴又100㎞マラソン！
2018年6月時野谷社長の応援の元、メンバーのＳさんと１００ＫＭマラソンにチャレンジしておりました。 夜、暗くなってからの完走でしてが、なんとかゴールしました。 今年は、賢く、効果的に練習し、余力をもってゴールしたいと思 […]