2022/10/26
やってきました。🎃ハロウィンウィーク！！🎃
皆さんこんにちは！水曜日がやってきました。 今週はなんと言っても🎃ハロウィンウィーク🎃 水曜の朝はAYA・NATSU・SHOが担当。インストラクターは毎年コスチュームでのレッスンが恒例ですが今年はどんな格好 […]
スタッフブログ
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2022/10/25
上を向いて歩こう🚶TOKOINOの看板編
みなさんこんにちは！！ トキノ最年長、具志堅です。 人生、前向き、上を向いて歩いてますか？ なんとも、ポジティブなお話と思いますが、実は、TOKINOの看板を更新したんです。 トキノの前で、上 […]
2022/10/22
ロードバイク体験🚴♀️✨
こんにちは🌞踊る自転車女子です！ 今日はトキノのロードバイク体験「はじめてロード」に行ってきました！ トキノサイクリングでは、ロードバイクに全く乗ったことがない方、誰でもロードバイクの体験が出来ます！ もち […]
2022/10/21
Cerveloの原点⁉️「SOLOIST (ソロイスト)」予約受付中です✨
こんにちは、こんばんは、サイクルショップの山田です💪 2022年は「Tour・de・France」で活躍をしたロードバイクブランドは数多く存在しますが、 その中でも一際輝いて見えた「Cervelo」 サーヴェロは、最近だ […]
2022/10/20
脚トレに最も有効な種目【スクワット】
皆さん。こんにちは！昨日のお休みでランニングでふくらはぎが崩壊、心肺機能の低下を感じた筋肉トレーナー荒谷です。 さて、本日のブログ内容は脚トレにもっとも有効な種目【スクワット】についてお話ししたいと思います […]
2022/10/19
11月の祝日イベント！ 3日&23日は何するの？？
皆さん。こんにちは！水曜日が来ました〜。 最近、時が経つのが本当に早くて、2022年1月からあっという間に今日な感覚です。 気がつけば10月も下旬で、 年末の話が出てくる時期になりましたが、皆さんはどうお過 […]
2022/10/18
一人 ”江ノ島RUN”🏃♂️行ってきました👍
みなさん、こんにちは。ＴＯＫＩＮＯ最年長の具志堅です。 １０月１７日（月）久しぶりの休日、あいにく午前中は、雨。 走るのを諦めましたが、午後から、小降りに！！ 濡れるのを覚悟の上 […]
2022/10/17
今年もあのイベントが返ってきた！：超脂肪燃焼な150分間
SUPER CYCLE TOKINIST P10 amnesia 昨年大好評だったSUPER CYCLE TOKINIST が1年の時を経て返ってきた！ インドアバイクのスペシャ […]
2022/10/15
祝日🎌ケイデンス測定会
こんにちは🌞踊る自転車女子です🚴♀️ 今日はこの間の祝日、10/10(月)🎌スポーツの日のイベントの模様をお伝えします！ スポーツの日、ということで！ 「ケイデンス測定会」を実施しました🚴♀️ &nbs […]
2022/10/14
お洒落なカスタマイズも承ります💪
こんにちは、こんばんは、メカニック山田です🔧 ついこの間、カスタマイズをして納車をさせていただいたバイクをご紹介します✨ ピンクのお洒落で綺麗なフレームにこだわりのシルバーパーツを組み合わせて見る人の目を惹くこと間違いな […]