スタッフブログ

2022/04/20

水曜日担当Sho『トキノの特徴　インドアバイクレッスン』

皆さんこんにちは！水曜の岩瀬です。「サイクリングフィットネス」をテーマに書いていく水曜日、前回は、全くフィットネスを知らなかった自分がインストラクターになり、感想が『タノシイ』という話でした。気がつけ […]

2022/04/19

皆さんこんにちは。ＴＯＫＩＮＯマネージャーの具志堅です。本日は、希少価値の高い、フロアレッスン「ＴＲＸ」をご紹介します。「ＴＲＸ」とは、サスペンショントレーニングと言われる、米国🇺🇸海軍特殊部隊（NAVY SEAL）の司 […]

2022/04/17

皆さん。こんにちは！鏡があるとついポージングをしてしまう筋肉トレーナー荒谷です。さて、本日の荒谷ブログは短時間で全身追い込みケトルベルトレーニングをご紹介します！ケトルベルとはハンドルのついた鉄球のこと […]

2022/04/15

皆様こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです🚴 だいぶお時間たってしまいましたが、4月の頭の早朝お花見ライドのレポートです。今回私初めて引率として参加させていただきました！早朝4時半集合、雨も降る寒い中での出発でした […]

2022/04/14

こんにちは、こんばんは、山田です。フランスのロードバイクブランド「ラピエール」その中で軽量オールラウンドモデルとされている「ゼリウス」✨ 特徴的な３Dチューブラーテクノロジーはフランスらしい特徴的かつ個性的な造形美🎵 […]

2022/04/14

こんにちは、こんばんは、Wednesday「山田」です✨ 皆様、今年のGWはどう過ごす予定でしょうか❓ 2022年のGWは是非！TOKINOへお越しくださいませ！！！！！！ 4月29日(金)～5月8日(日)まで楽しいGW […]

2022/04/12

皆さん、こんにちは。 TOKINO音響担当の具志堅です。セッティングはお任せください。 4月から、フロアレッスンがスタートしました。JIJYUエリアでもサイレントフィットネス®️を利用したレッスンを行います。乞うご期待く […]

2022/04/10

皆さん。こんにちは！パンプが冷めない筋肉トレーナー荒谷です。さて、本日の荒谷ブログはロープを使った二の腕引き締めトレーニングをご紹介します！ここ数年で様々なフィットネスツールが増えていく中で、ジムにいくと必ず目にする […]

2022/04/08

皆さまこんにちは。自転車もダンスも楽しみたいHITOMIです😎 今日は、4月からjijyuエリアで始まった20WORKOUTレッスンの中から、HITOMIが担当いたします「ZUMBA」のレッスンについてご紹介いたします！ […]

2022/04/07

こんにちは、こんばんは、おはようございます☀ トキノサイクルショップ　山田です✨ な、な、な、なんと！ DOTOUTやピナレロなど有名ブランドを取り扱っている「カワシマサイクルサプライ様」のご協力により。イタリアが誇 […]

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