スタッフブログ

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メンタル・トレーニング
 今日は一時、嵐のようなお天気でしたが、蒸し暑かったですね~。 この写真のような森の中に入ると、ひんやりした空 […]

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夏の2時間「jijyu」祭り!
夏の2時間「jijyu」祭り! こんばんは!江刺家(エサシカ)です♪ 今日は山の日!! スペシャルjijyu […]

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役得!!!(^^)!

役得!!!(^^)!
  体重が増えた!! インストラクターとして週に10本近くのレッスンを担当していますが、 およそ3か […]

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2018夏の日の思い出(最終回)
 日本の夏といえば祭り。とはまったく思っていなかったのですが、昨年から住んでいるアパートは夏祭りの時期こうなり […]

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暑さ対策!!

暑さ対策!!
こんにちわ! 暑い日が続いていますが皆さん、熱中症対策大丈夫ですか?? 外のライドでは、日焼け止め、水分補給、 […]

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滝行!!

滝行!!
炎天下が続いていますね…   そんな中、トキノのツアーで、御嶽山までサイクリング&滝行ツアー […]

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コツをこっそり教えます!
8月のjijyuは、もう体験しましたか? 先月のメニューとはガラリと変わり、心拍数が上がる種目が増えています。 […]

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