2023/12/28
【東久留米店】1月もTOKINOで代謝Up！しちゃいましょ♡
皆さま、こんにちは！ 明日から東久留米店は年末年始休館となりますが、今年も１年、本当にありがとうございました。 また、新年もよろしくお願い申し上げます。 まだまだ寒い日が続きます […]
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2023/12/27
【東久留米店】ペナルティボックスでいつでもトレーニングしませんか？
どんな種目でも、老若男女問わず参加できるシンプルで効果的なトレーニング！ グループでも、個人でも使えるツール「PENALTY BOX®」。 スポーツに […]
2023/12/26
【松戸店】クリスマスに美女と野獣が、、、
みなさん、お久しぶりです！！ 松戸店の芹澤（せりざわ）です。 今年のクリスマスが終わりましたね☆ みなさんはどんなクリスマスでしたでしょうか？ 松戸店でおこなったクリスマスコスプレを ここで報 […]
2023/12/24
【荻窪店】サンタさんのお手伝いをした話。
こんにちは！踊る自転車女子🚴♀️HITOMIです！ クリスマス🎄ですね〜！ 今日はジュニアスクールの小中学生たちと、プレゼント何をお願いしたのか、話しながらレッスンをしました🎁❤️ みんなちゃんと自転車グッズをお願いし […]
2023/12/23
【荻窪店】年末！ 「人生の先輩」に捧ぐ・トキノde脳トレ ! 「Repost」
皆さん、こんにちは。トキノの最年長の具志堅です。 NMN飲んで若返りを企んでます。 今日は、インドアサイクリングとJIJYUが、ダイエット、ボディメイクだけでなく、『脳』にも効果があるといことをつぶやきます […]
2023/12/22
【荻窪店】世界が注目しているNMN ! 今なら３０％OFF
皆さん。こんにちは！この時期の服装の選び方に毎年悩んでしまう筋肉トレーナー荒谷です！（笑） 今週に入り気温の寒暖差が強くなり、風邪に注意ですね、、 さて本日の内容は、現在世界が注目している【NMN】 NMN […]
2023/12/21
【東久留米店】年末年始の席に『馬刺し』はいかがですか？
今年も残すところあと１０日ほど・・・。 皆さまにとってどんな１年でしたか？また、来年の抱負はお決まりですか？ そんな年末年始のお席に『馬刺し』はいかがでしょうか？ 馬はほかの動物に比べ特に筋肉質なことから、低脂質高たんぱ […]
2023/12/20
【東久留米店】盛り上がっておりますクリスマス🎄
皆さま、こんにちは！ 始まりましたよTOKINOのクリスマス🎄 東久留米店でクリスマス浮かれしております😊Tommyこと富山です♡ TOKINO×Christmas🎄は12/19(火)～12/ […]
2023/12/19
【要注意！】睡眠妨害罪の容疑で、、、タイホしたい！？
こんにちは！ 松戸店のダイです(^^)/ もうすぐ2024年ですね☆ 本日は、、、 先日、トキノのサイクリング研修での出来事をお話ししたいと思います。 みなさん、このお方はご存じでしょうか？ […]
2023/12/18
【松戸店】東インストラクターへの想い ～最終章～
こんにちは！ 松戸店のダイです☆ ここ最近は、ずーっと レッスン中にいきなり歌うイケメン 東（あずま）インストラクター について話してきましたが、 いよいよ最終章となります！ 過去の記事はコチ […]