2022/03/29
行ってきました 🏃♂️ 館山ラン！
3月２６日（土）・２７日（日）は、雨予報のなか、土曜日は、曇り天気・日曜日は快晴のコンディションとなりました。時野谷＆具志堅の晴れ男コンビのパワーが天に届きました。初日は、館山駅から海岸線「なぎさロード」にでて、自衛隊前 […]
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2022/03/27
今年の紫外線は「サンプロテクト」でプロテクト👍
こんにちは！こんばんは！ 山田です✨ TOP画像をご覧ください… トモエさん (下側) と 私 (上側) の前腕です！ ※つい最近まで上下の表記が間違っておりました…大変失礼しました。 3月11日～13日に沖縄「宮古島サ […]
2022/03/27
本気でボディメイクしてみませんか？
皆さん。こんにちは！久々の投稿となりました！ 右手にダンベル、左手にプロテイン、筋肉インストラクター荒谷です。 3月からスタートしました。【ボディメイク30】 見よう見まねでやろうとしても中々変わらないのが […]
2022/03/25
BB（ボトムブラケット）の話🔨
こんにちは！こんばんは！ トキノサイクルショップ 山田です✨ BB（ボトムブラケット）というと、クランクを支えている大事なパーツなのです！ スレッド式、スクエア式、圧入式といろいろな種類があり、 メーカー、バイクによって […]
2022/03/20
「愛車の洗車🧽」お任せください✨
こんにちは！ こんばんは！山田です。 今回は洗車について書いていきます✨ 愛車がピカピカだと気持ちよくサイクリングができます👍 近年のD […]
2022/03/15
OAKLEY「KATO」全色入荷✨
こんばんは✨ 3月11日～13日まで「宮古島サイクリングツアー」の引率だった山田です🚴 なので腕がポッキーのように仕上がりました(笑) 是非ご覧ください！ さて、今回はOAKLEY「KATO」が待望の全色入荷となりました […]
2022/03/09
自転車が空を飛ぶ！？
こんにちは✨ 山田です。 あと2日で「宮古島サイクリングツアー」に行ってきます🛫 けれどロードバイクを持って飛行機に乗れるの！？と思いませんか❓ 乗れるんです！！！！！！！！！ 近年、ロードバイクの技術的進化が進み空気抵 […]
2022/03/03
もうすぐ春だ！初めてロードバイクへ行こう🚴
こんばんは！ 山田です！ 皆様、トキノならではの「初めてロードバイク」というサービスはご存じでしょうか❓ インドアサイクリングとアウトドアサイクリングを日頃よりご提供している私たち。 インドア⇒アウトドアの架け橋的な存在 […]
2022/03/01
「山田の初投稿」
実はスタッフブログに初めての投稿となる私、山田。 ※写真は、私のスマホフォルダーに入ってた七五三？の写真です。 生まれは埼玉県の北部（俗にいう、ほぼ群馬県） 自然豊かな山に囲まれスクスクと成長しました。 某スポーツ量販店 […]
2022/01/28
【2月から】HIP UPチャレンジ！
こんばんは！ TOKINOの姉妹店、freedom_woman’ｓ_fitnessでもレッスンを行っているKANAです。 そのfreedomで2月からグループHIPという新しいレッスンが始まります。 お尻だけを使う30分 […]