2021/06/13
今日のTOKINO
昨日の雨で、今朝は路面が湿っていましたが、暑くなりましたねー レッスンも熱い!!朝から湯気が立ち昇り、爽快感、 […]
スタッフブログ
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2021/06/12
こんなところにも「自分の変化」が♪
トキノは２階に店舗をかまえています。 来館の際には、毎回１階から２階へ階段を昇ってフロントでチェックインしてい […]
2021/06/11
MANAさん
こんにちは！いつでもハッピーオーラで夢いっぱい！！将来の夢はカピバラのYUJINです🎵 今週に入ってから急に夏 […]
2021/06/10
プロテインドリンクは飲むべきか。
皆さん。こんにちは！筋肉インストラクター荒谷です いつもスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます！ […]
2021/06/09
LAMEDA japan 公式Instagramアカウント開設！
こんにちは。インストラクターMARIです。 NATSUインストラクターと荒谷インストラクターがアンバサダーを務 […]
2021/06/08
6月のランニングイベント！！
こんにちは！インストラクターのNANAKOです！ 6月に入って一週間がたちました！ 段々と暑くなってきましたね […]
2021/06/06
Jr.スクール募集中
皆さんこんにちは、他の曜日担当ブロガーよりも面白いと自負している日曜担当、サンデーイワセです。 […]
2021/06/05
Monday ポタリング in 多摩川！
皆さん、こんにちは！店長の具志堅です。 月曜の定休日を利用して、新入社員の荒谷と、玉川にポタリングに行ってきま […]
2021/06/04
今月のエレガントビューティ！！「HARUNA」
皆さん！！こんにちは！！ TOKINOインストラクタ―のYUJINです☺ 今週は何だか晴れかと […]
2021/06/03
筋トレをすると良いこと盛り沢山⁉
皆さん。こんにちは！インスタラクタ―荒谷です。 筋力トレーニングすると、筋肉がつきます！ 当たり前ですね(笑) […]