2022/09/13
皆さん、こんにちは、トキノ最年長インストラクターの「具志堅」です。
こないだの休日に久しぶりのサイクリングを楽しみました。
インドアバイクも楽しいけど、アウトドアは、やっぱり、刺激的です。
藤沢スタート、江の島、七里ケ浜、稲村ケ崎、由比ヶ浜、逗子、葉山、三崎、城ケ島、三浦海岸、久里浜、横須賀、逗子に戻り 由比ヶ浜、稲村ケ崎、七里ケ浜、江の島、藤沢まで、ぐるっと100㎞走破。
体幹も上手くスイッチが入り、脚に負担の少ないライディングが出来ました。日頃のインドアバイクの成果ですね。
次回は、ぐるっと１００ＫＭをrunninngで、チャレンジしてみようと思います。つぶれてもいいようにタクシー代をもって走りますね。
益々、若返る「具志堅」でした。
MNMご存じですか。最近、愛飲してるんです。 調子が、いいんですよね。
トキノサイクリングフィットネスは、荻窪駅、徒歩6分、インドアサイクリングでダイエット、アウトドアでサイクルツーリズム、
パーソナルトレーニングでボディメイク、サイクルショップでメンテナンス、健康・ロードバイクの専門店です。