2018/09/16
9月16日！！
本日は競馬の日ですね！ 日本中央競馬会 (JRA）が1945年発足したのがこの日です。 馬といえば馬肉☆*:.｡. o 豚肉や牛肉と比べ […]
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2018/09/15
曇りの日々…
こんにちは！ 中々天気の優れない日が続いていますね_φ(･_･ 夏が去る寂しさはありますが… 涼しくなってきたし、早くお日 […]
2018/09/14
あっ‼️こんなところに‼️
TOKINOのショップにある動物発見‼️ どこに何の動物が隠れているか、わかりますか⁉️ 可愛いギアでテンション上げてトレーニングしましょう😍
2018/09/13
We are Hydro Flask.
全米No 1 ボトルブランドのハイドロフラスク！ハイドロフラスクは、2009年アメリカ、オレゴン州ベントよりスタート！ ハワイ、カリフォ […]
2018/09/12
知っていますか？ (^O^)
知っていますか？ (^O^) インドアバイクの車輪（フライホイール）の重量は、なんと約35ｋｇ！！ かなりの重量ですが、この重さが実は重要なんです！ 漕ぎ始めのペダルの重さや走行中の実走感など、これ以上重すぎても軽す […]
2018/09/11
湘南海岸を走りました！！
好評の平日に走るサイクリングツアー！！ 南町田に集合して、その後近くの境川を海に向かって走り藤沢へ！！ 江の島を横目に国道１３４号を茅ヶ崎へ。サザンビーチで休憩後、ちょっと早いランチは「しらす丼」。 そして、本日の折り返 […]
2018/09/10
インドアサイクリング研修
ゴールドジム原宿アネックス内、グルーブゾーン様 (インドアサイクリング)の講師を承りました。 皆様とても熱心に受講されていました。
2018/09/10
久々の日の出
久々に朝日を見ました。 日の出の時刻が遅くなってきました。 しばらくは毎朝、日の出をみられるような規則正しい生活を心がけようと思う今日この頃です… 日の出前は雲がきれいです！
2018/09/09
９月９日
菊の節句，重陽の節句 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 本日9月9日、奇数は陽の数であり、 陽数の極である9が重なることから「重陽」と呼ばれ 陽の極が2つ重なることからたいへんめでたい日とされています！ & […]
2018/09/08
愛車の手入れしてますか？
こんにちは！ 皆さん、ご自身の自転車手入れしてあげてますか？？ 自転車を長持ちさせてあげるためにも、定期的にメンテナンスしてあげましょう！ ご自身でも、フレーム、チェーンの掃除くらいはできるはず！！ &nb […]