2018/05/22
「朝活」流行ってます
お仕事前の「朝活」流行ってます(^O^)／ トキノは 平日朝6：45よりオープン！ 仕事前にフィットネスで汗を流し、シャワーを浴びて、体と頭を目覚めさせてから会社へ・・・ とても仕事がはかどり […]
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2018/05/21
うっすら富士山が…
今朝は朝日がきれいに見え、風も穏やかでTOKINO屋上は過ごしやすかったです(^ ^) 花には朝露が。 そしてうっすらと、視力検査のように、見えるかどうかの富士山… 富士山見に行きたいなー!!
2018/05/19
健康入浴指導士
こんにちは✨✨ 先日、《健康入浴指導士》という研修会に参加してきました👍 健康に大事なのは・・・血流💡 学んできた様々な知識で、皆様の健康のお手伝いをさせて頂きます🎶
2018/05/18
夏に向けて・・・
こんばんは！ 最近、朝活も夜活も昼間も来館数がぐっと増えています♪ みなさん夏に向けて着々と体作りが進んでいるようです。 今までは十分にあったヘッドフォンが足りなくなりそうな事態に・・・。 ヘ […]
2018/05/17
IN BODY の ススメ
皆さん、こんにちわ！ 体重計、乗ってますかー？ 怖くて、図ってないという方、結構多いんです。 トキノでは、高性能体組成成分分析機「IN BODY」を導入。 筋肉量・ […]
2018/05/15
「夜活」応援します！！
5月15日（火）18:30 トキノの夜の部がスタート♪ お仕事が終わった方も・・・ もう少しで終わる方も・・・ 仕事後に一汗かく「夜活」大好評です！！ 気持ちよく汗を流して！夜はぐっすり休んで […]
2018/05/14
京都マナーアップフェスタ、無事終了!
大雨の中、京都マナーアップフェスタが無事終了しました! 次回は好天に恵まれることを祈ります(^^) 京都の湯葉定食は美味しかった～
2018/05/13
本日レッスン3本満員御礼！！
ぐずついた天気の中本日沢山の汗を掻きに来ていただけました！ 自分の意志できつくなる登り、加速するペダル いつもよりちょっと頑張れた今日は 最高の気分でスッキリ爽快♪ 明日からまた一週間頑張りましょう！！
2018/05/12
TOKINO関西初上陸❗️
TOKINO関西に初上陸❗️ 自転車マナーアップフェスタ in京都日 時 2018年 5月 13日（日） 10時〜16時会 場 京都市 岡崎公園（平安神宮前）入場料 入場無料主 催 京都市/京都府警察/アーキエムズ &n […]
2018/05/11
今日のTOKINO
GW明け、非日常から日常に戻った1週間。 とても長く感じた方も多いのではないでしょうか。 そんな時はTOKINOで汗を流してストレス発散！ 今日のTOKINOはいつもの金曜日よりも […]