2018/11/23
近づくクリスマス🎄
街中でイルミネーションが始まり、クリスマスムードが漂ってきましたね✨ TOKINOもクリスマスムード満載🎄 エントランスに新たなキラキラを付けました🤩 そして…スタジオもさらにキ […]
スタッフブログ
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2018/11/22
カッサで筋肉マッサージ
皆さん、カッサって知ってまよね！ もともと中国のレンゲでマッサージをしたのが始まりだと言われていますね。 リンパの老廃物を流したり、セルライトをつぶしたり色々使い方はありますが、お勧めは筋肉を潰してほぐすのがお勧めです！ […]
2018/11/21
ラストスパート！！
この時期、街のあちこちで「クリスマス」を見かけるようになってきました。 ”楽しみ”というワクワク感もあり ”今年が終わってしまう”というソワソワ感もあり さぁ 「仕事」も「プライベート」も、 そして「運動」もラストス […]
2018/11/20
トキノ ラン ウェア 2018 はしゃぐ二人！
いよいよ、ホノルルマラソン そして、フロストバイトロードレース 息つく間もなく沖縄マラソン 選ばれし、東京マラソン トキノ ラン ウェア で駆け抜けよう！！
2018/11/19
東洋フレーム 試乗したい方はこちらへ！
例年に比べて暖かいですね～♪ 昨日の午前中は片道1時間ママチャリで出かけましたが、手袋もマフラーもいらず、結構汗かきました💦 詳しい方に伺ったところ、冬は指先まで暖かいクローブをつけていないと危険とのこと。tokinoに […]
2018/11/18
11月18日本日は！
１１と１８で「いい（１１）イヤ（１８）ホン」と読む語呂合わせから 本日１１月１８日は、いいイヤホン・ヘッドホンの日なんです☆*:.｡. TOKINOのバイクレッスンもヘッドホンを使用します！ ヘッドホンか […]
2018/11/17
YORO GYM「ガールズフィットネスの祭典」
ガールズフィットネス企画「YORO GYM」！！東京「東雲」のTOLOTで行われたカーディオ主体のフィットネスイベントにTOKINO‐CYCLINGがレッスンを実施致しました！！
2018/11/16
明日はイベント！
11月17日土曜日、18日日曜日、東雲で行われるYOLO GYMのイベントにTOKINOが出ます✨ 今日はその為の準備。バイクメンテナンスやフラットペダルの取り付けetc… 明日、 […]
2018/11/15
秋の紅葉！
早朝と夜はだいぶ寒くなってきました。 東京も少しだけ葉っぱが色づき始め紅葉の始まり たまには散歩もいいものですね。
2018/11/14
自重負荷トレーニング「jijyu」
１１月の「jijyu」も大人気！！ ボディメイク！ 筋力アップ！ 美容！ 健康！ 皆様の「なりたい！！」をかなえる為に TOKINOフィットネスチームが毎月オリジナルメニューをプログラム化しています！！ !(^^)!