【東久留米店】『サーキットトレーニング』始動！！

暑すぎた夏が過ぎたと思ったら、一気に朝晩が肌寒くなりましたね・・・。

皆さん寒暖差で体調を崩したりしていませんか?

そんな不安も吹き飛ばす、東久留米店の『サーキットトレーニング』をご紹介します。

碓井インストラクターによる、楽しくもあり効き目バツグン！！トレーニングです。

４～６種目をサーキット形式で行います。トレーニングする部位はその時のおたのしみ！！

毎週木曜日１９：１５～１９：４５にて実施しておりますので、ぜひ皆さまのご参加を

お待ちしております。