2018/11/26
身体のケア、できてますか？
パーソナルトレーナーに新メンバーが加わりました✨ パーソナルトレーニングと言えば、筋トレを思い浮かべると思いますが、 今回のトレーナーはケアに特化したメディカルトレーナーです。 疲れは溜まるものです。今は感じなくても疲れ […]
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2018/11/25
セオフェス2018
みんなさま３連休いかがお過ごしでしょうか 天候に恵まれて気持ちよかったですね☆*:.｡. 23日金曜日はセオフェス201 […]
2018/11/24
2回目のクリスマス
トキノが荻窪にオープンして、2回目のクリスマス！！ 荻窪っていいね(^_^)/ 街のあちこちでクリスマスディスプレイ！！ それぞれのお店がそれぞれの想いでクリスマスをお祝いしています!(^^)!
2018/11/23
近づくクリスマス🎄
街中でイルミネーションが始まり、クリスマスムードが漂ってきましたね✨ TOKINOもクリスマスムード満載🎄 エントランスに新たなキラキラを付けました🤩 そして…スタジオもさらにキ […]
2018/11/22
カッサで筋肉マッサージ
皆さん、カッサって知ってまよね！ もともと中国のレンゲでマッサージをしたのが始まりだと言われていますね。 リンパの老廃物を流したり、セルライトをつぶしたり色々使い方はありますが、お勧めは筋肉を潰してほぐすのがお勧めです！ […]
2018/11/21
ラストスパート！！
この時期、街のあちこちで「クリスマス」を見かけるようになってきました。 ”楽しみ”というワクワク感もあり ”今年が終わってしまう”というソワソワ感もあり さぁ 「仕事」も「プライベート」も、 そして「運動」もラストス […]
2018/11/20
トキノ ラン ウェア 2018 はしゃぐ二人！
いよいよ、ホノルルマラソン そして、フロストバイトロードレース 息つく間もなく沖縄マラソン 選ばれし、東京マラソン トキノ ラン ウェア で駆け抜けよう！！
2018/11/19
東洋フレーム 試乗したい方はこちらへ！
例年に比べて暖かいですね～♪ 昨日の午前中は片道1時間ママチャリで出かけましたが、手袋もマフラーもいらず、結構汗かきました💦 詳しい方に伺ったところ、冬は指先まで暖かいクローブをつけていないと危険とのこと。tokinoに […]
2018/11/18
11月18日本日は！
１１と１８で「いい（１１）イヤ（１８）ホン」と読む語呂合わせから 本日１１月１８日は、いいイヤホン・ヘッドホンの日なんです☆*:.｡. TOKINOのバイクレッスンもヘッドホンを使用します！ ヘッドホンか […]
2018/11/17
YORO GYM「ガールズフィットネスの祭典」
ガールズフィットネス企画「YORO GYM」！！東京「東雲」のTOLOTで行われたカーディオ主体のフィットネスイベントにTOKINO‐CYCLINGがレッスンを実施致しました！！