2020/07/31
感染防止徹底宣言ステッカー貼ってます！
もう毎回、テレビの報道を見るたびに、東京のコロナの人数が騒がれていますね。 もうそろそろ、終わってほしいな。。。 明日で梅雨が明けるって聞いたけど本当ですか？☀ 早く、早く、外に出て、たくさん遊びたいし、みなさんと一緒に […]
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2020/07/26
4連休はTOKINO－STAY
4連休は外出を避け、東京から外に出ない。皆様TOKINOというHOMEでしっかりステイ！！ 消費カロリーだけはしっかりと。 雨続きでお外は、まったく信用ならない天気でしたが、TOKINOのオープンスタジオで外の風を感じな […]
2020/07/26
サイレントフィットネス®好評販売中！
TOKINOが商標登録している「サイレントフィットネス®」 多くのクラブが、コロナウイルス第二波対策を着々しておりますが、皆さんのクラブは準備万全ですか？ 休業自粛してからでは手遅れです。 現在営業、している環境を見直さ […]
2020/07/25
美帆chan-Live
今日は、多摩動物園・高幡不動を目指すTOKINO-サイクリングツアーでした。 の、、、はずでしたが、豪雨により。残念ながら延期となってしまいました。 TOKINOインストラクターのモデル「石垣美帆」ちゃんもお客をサポート […]
2020/07/23
4連休スタート！！STAY TOKINO
この4連休は、東京から出ないで、おとなしくTOKINOで運動をしよう！！ そんな協力的で前向きな、しかも我慢強い皆様が、この4日間を充実した時間に帰る為、雨の中でもTOKINOでSTAYしに来ました。 下を見てつま先より […]
2020/07/21
感染予防・対策、引き続きやってますよ！
東京都の感染者数もすこしずつ増えてきており、いまだ落ち着きを見せない昨今。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ここ、トキノではもちろん、気を抜かずに感染予防・対策をしています！ […]
2020/07/20
なっちゃん！LAMEDAアンバサダー
TOKINOインストラクターのモデル：NATSU（通称 なっちゃん） 毎週火曜日１０：３０～３０分のレッスン／１１：４０～50分のYOGAのレッスンを行っております。 この夏から、日本で展開がはじまる、サイクルウエア「L […]
2020/07/18
TOKINO-YOGA
サイレントフィットネス®本領発揮はYOGAでも！ インドアサイクリングだけでなく、トレーニングフロアではYOGAも実施するTOKINO。 実は、YOGAインストラクターがサイクリングレッスンを持っているのも […]
2020/07/15
メンテナンス期にはいります！宣言！
しつこいですが・・・自分の生誕祭まで、トレーニング頑張ってたんです！ 自分の生誕祭は自分で納得したボディさんでいること！ コロナで一気に増えた体脂肪をいったん勢いも入れて、生誕祭までの期限付きで頑張ること💦 食事も気を付 […]
2020/07/14
レッスン動画、間もなく！！
今日はPENALTY BOX®のレッスン動画を撮影！！ これから販売が加速されるPENALTY BOX®。量販店さんで販売されると、その使い方で紹介されるレッスン動画をプロの方に撮影、編集していただきました！！ この動画 […]