4連休スタート!!STAY TOKINO

4連休スタート!!STAY TOKINO

この4連休は、東京から出ないで、おとなしくTOKINOで運動をしよう!!

そんな協力的で前向きな、しかも我慢強い皆様が、この4日間を充実した時間に帰る為、雨の中でもTOKINOでSTAYしに来ました。

下を見てつま先よりもお腹が目立つようになった多くの方々。

TOKINOでスッキリお腹を目指しませんか?

食事、筋トレ・・・。いやいや、やっぱり、有酸素運動でしょう!

30分レッスンだけでも十分。

45分レッスンなら、もっと良し!!

レッスン2本受けは素晴らしい!!

60分レッスンで1000Kcal消費。とにかく、消費、代謝!汗!デトックス。

ストレス解消しないと心が痛みだしてしまう。。。その思いをペダルに込めてみませんか?