2019/03/10
最後のひと締め！
日曜日の締めは・・・ 具志堅インストラクターの45min jijyu 60minのライド後の筋トレです。自体重を使った効く～トレーニング！ 最後のひと絞りに皆さんうぅ～っと、言い […]
スタッフブログ
- HOME
- スタッフブログ
2019/03/08
音楽を聴きながらのトレーニングは効果的！
最近では、トレーニング用のプレイリストが選曲されるほど、運動中の音楽の効果について定着化しています。 自分の運動の店舗にあった曲を選んで、楽しく運動しましょう！
2019/03/04
東京マラソン応援
今年は天気予報に反して、雨！！寒い中での応援でしたが、熱い気持ちでエールをおくりました。 たくさんのランナーにゴールまで届く応援となればうれしいです。 ＴＯＫＩＮＯランチーム！！
2019/02/28
２０１９年のTOKINOモデル撮影
２０１９年のTOKINO：PRモデルさんの撮影を行いました！！ とても、明るい雰囲気の中で楽しい撮影の時間でした。 春からのPRが楽しみです。
2019/02/26
瀬音の湯を目指して平日ライド
五日市街道をひたすら走り、東京の村「桧原村」まで走ってきました。 目的はとろとろ温泉でいやされるため。瀬音の湯まで楽しい道中でした。 平日ライドサイコーです。
宮城県 仙台に大型スポーツ施設「オルトスポーツクラブ」が今春オープン！！ TOKINOがインドアサイクリングの機材とプログラム協力致します。 今日は、そのご挨拶。 いいですね、仙台！！
2019/02/20
中国視察
中国の工場へバイクの制作状況を確認と視察。 とても整理されている工場です。 寒い中ですが、スタッフの皆様ありがとうございます。
2019/02/19
いい刺激
月曜日13時30分マッスルトレーニング！ マッスルトレーニング＝筋トレ💪 初回の昨日は女子のみ！ 仲間はいるけれど黙々とトレーニング。 心とカラダにいい刺激、入れて […]
2019/02/17
おきなわマラソン完走！
今年も『おきなわマラソン』に参加しました！ 陸連公認のフルマラソンコースの中でも「きっつい💦」と噂のコース。 みんな、完走おめでとーーー！ 写真：沖縄のランニングクラブブレークスルーランニングクラブさんと❤ 毎年「沖縄＆ […]
2019/02/17
早起きして運動しよう！
朝、少しだけ早く起きると得した気分になりますね！ 身体のスイッチを入れて健康的な生活を送りましょう！