2026/08/02
【荻窪店】TOKINO 夜の賑わい
【TOKINO：荻窪のダイエット日記】 荻窪店はPM18：30を過ぎると、活気づく。 滝汗を書いてストレス発散！シェイプアップ。とにかく大量の汗をかき、水分を補給することで、肌質は向上！ピッカピカで潤う感じがして大好評。 […]
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2026/08/01
TOKINO 新インストラクター育成中
【TOKINO：荻窪のダイエット日記】 もともと大手スポーツクラブ「C…スポーツ」でインドアサイクリングを立ち上げた代表：時野谷 そう。今でもC…スポーツのマニュアルは代表が創ったものを採用してい […]
2026/07/29
【荻窪】今日もたくさんのサイクリングレッスン！
【TOKINO：荻窪のダイエット日記】 夏のダイエットはTOKINOの有酸素。 有酸素運動を行った後に軽い筋トレメニューがちょうどいい感じ！ 今日は調子がいいから2本レッスン受けて、筋トレやって！エネルギー消費は2000 […]
2026/07/28
【松戸店】お洒落なカウンターのお話
【TOKINO：松戸のダイエット日記】 TOKINO松戸店のカウンターはとってもおしゃれ。 カウンター後ろにはTOKINOのロゴが光り、L字のカンター天板は白い大理石調。 間接照明で床面を明るく照らし、店舗入口を華やかに […]
2026/07/26
TOKINO「水郷 佐原サイクリング」
成田駅集合から、佐原街道を走り利根川へ！ とにかく熱い！暑い！サイクリング。みんなで力を合わせてゴールまで走りました。 途中の目的地「佐原の街並み・香取神社」を観光しながら、75KMサイクリング。 ゴールは成田空港温泉・ […]
2026/07/20
【荻窪店】キャノンデールはじめました！
【TOKINO：荻窪のダイエット日記】 荻窪のロードバイクショップ（自転車屋）といえば、もうだいぶ認知していただきました。TOKINO CYCLING ショップ！ 日本唯一のサイクリングフィットネスにロードバイクショップ […]
2026/07/19
【松戸店】今年もやります！夏フェスリクエスト曲～🎤
みなさん こんにちは～☆ 松戸店のダイでございます！ 暑くなりましたね💦💦 もう夏ですもんね🌞 ということで […]
2026/07/10
TOKINOスタッフの福利厚生
【TOKINO：荻窪のダイエット日記】 TOKINOで働く従業員は体が主本。 フィットネスや自転車ショップというサービスを事業として営む企業として、規則的休憩時間はなかなか困難。 各スタッフはお客様の都合を優先し工夫をし […]
2026/07/01
TOKINO 甲子園真剣勝負！
【TOKINO：荻窪のダイエット日記】 帝京長岡高校も夏の甲子園を目前に最終トレーニング調整へ！ 選手たちはダイエットという考え方とは裏腹に、増量！増量！増量！です。この時期、少しでも食欲が失われればすぐに体重が落ちてし […]
2026/07/01
TOKINO 荻窪・松戸の暗闇サイクリング
【TOKINO：荻窪のダイエット日記】 TOKINO CYCKING FITNESSは設立（店舗オープン）からこの2026年7月より10年目を迎えることになりました。 今まで支えてくれたすべての皆様に大感謝です。 これか […]