2025/04/05
【荻窪店】戻ってきたASURAと愛好家
こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！ お待たせしました。 ４月に・・・！戻ってきて・・・！復活した飲み物・・・！それは ＼＼＼✨ASURA（アスラ）✨／／／ エナジードリンクでありなが […]
スタッフブログ
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2025/04/04
夏に向けて肌を守るためのおすすめ日焼け止め！
こんにちは！こんばんは！ メカニックの牧野です。 春夏にかけて暑くなっていく季節に、僕も愛用している日焼け止めを紹介します。
2025/03/30
【荻窪店】そのポジション、本当に合っていますか？
こんにちは、メカニックのパクです！ 今回は、**「フィッティングの重要性」**についてお話しします。 🚴♂️ そのポジション、本当に合っていますか？ 「長時間乗ると手やお尻が痛 […]
2025/03/28
【荻窪店】YOSHIMIがデビュー！！
こんにちは！インストラクターのHITOMIです！ 今日は、先月荻窪店に新しくデビューしましたYOSHIMIの紹介です✌️ 一橋学園店と東久留米店でレッスンしておりました。 イントラ歴もトレーナー歴もバッチリ […]
2025/03/23
【松戸店】トキノランニングチーム ととのいました！
こんにちはー🌸🌸🌸 トキノ松戸店のダイです(^^)/ ようやく暖かくなってきましたね～🌸 さて本日は、、、 ２週間後にひかえた 【松戸江戸川河川敷マラソン】 に参加する トキノ松 […]
2025/03/22
【松戸店】🎉 新人インストラクター デビュー予告！ 🎉
皆さま、こんにちは！ この度、新たに 「Ｔくん」がデビューすべく、研修が始まりました。✨ 彼は、ロードバイク に精通し、クラブチームにも所属しているサイクリストです。 皆さまに楽しく分かりやすいレッスンをお […]
2025/03/21
【荻窪店】メカニック牧野使用のMuc-offチェーンルブの紹介②
こんにちは、こんばんは！ メカニック牧野です。 前回のブログ投稿の続きで、今回はMuc-offの上級グレードのチェーンルブを2つ紹介します。
2025/03/15
【荻窪店】チェーン清掃、していますか？
こんにちは、メカニックのパクです！ 今日は**「チェーン清掃の重要性」**についてお話しします。 🚴 チェーン清掃、していますか？ 自転車のパーツの中で、最も過酷な […]
2025/03/14
【荻窪店】筋トレ同好会？！
こんにちは！ウエイトトレーニングが大好きなHITOMIです。 大学時代にチアリーディング部に所属し、ウエイトトレーニング三昧でしたが、今も続けてるんですよ！ 体が変わるかどうかもそうですが、 何より自分が成 […]
2025/03/08
【荻窪店】In Bodyを測定しよう！！
📢 InBody測定推奨のお知らせ 📢 皆さまこんにちは！！ 日々、インドアサイクリングによる有酸素運動、 JIJYU exerciseによる筋力トレーニングで体型に変化はありますか？ トレーニングの成果をチェックするた […]