2018/05/27
はじめてサイクリング
本日は「初めてのロードバイク講習会」がありました♪ 毎回大好評のこの講習会は「乗り降り・ブレーキのかけ方・シフトチェンジの反復練習からはじまり、最終的に荻窪周辺をサイクリングする」という本当に初めての方対象の講習会です。 […]
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2018/05/25
ついに明日から・・・
こんにちは！TOKINOスタッフの小林です。 明日から待ちに待った「八丈島サイクリングツアー」に行ってきます。 島に着いたらすぐにバイクを組立てサイクリング開始！ 登りが多く綺麗な景色がご褒美 […]
2018/05/24
「昼活」盛り上がってます。
5月23日（水）予報より早めの雨模様。 雨にも負けず、新規体験者が数名ご来店。 13時のインドアスタジオは、ひな壇を除き、満員。 JIJYUエリアのサ […]
2018/05/22
「朝活」流行ってます
お仕事前の「朝活」流行ってます(^O^)／ トキノは 平日朝6：45よりオープン！ 仕事前にフィットネスで汗を流し、シャワーを浴びて、体と頭を目覚めさせてから会社へ・・・ とても仕事がはかどり […]
2018/05/21
うっすら富士山が…
今朝は朝日がきれいに見え、風も穏やかでTOKINO屋上は過ごしやすかったです(^ ^) 花には朝露が。 そしてうっすらと、視力検査のように、見えるかどうかの富士山… 富士山見に行きたいなー!!
2018/05/19
健康入浴指導士
こんにちは✨✨ 先日、《健康入浴指導士》という研修会に参加してきました👍 健康に大事なのは・・・血流💡 学んできた様々な知識で、皆様の健康のお手伝いをさせて頂きます🎶
2018/05/18
夏に向けて・・・
こんばんは！ 最近、朝活も夜活も昼間も来館数がぐっと増えています♪ みなさん夏に向けて着々と体作りが進んでいるようです。 今までは十分にあったヘッドフォンが足りなくなりそうな事態に・・・。 ヘ […]
2018/05/17
IN BODY の ススメ
皆さん、こんにちわ！ 体重計、乗ってますかー？ 怖くて、図ってないという方、結構多いんです。 トキノでは、高性能体組成成分分析機「IN BODY」を導入。 筋肉量・ […]
2018/05/15
「夜活」応援します！！
5月15日（火）18:30 トキノの夜の部がスタート♪ お仕事が終わった方も・・・ もう少しで終わる方も・・・ 仕事後に一汗かく「夜活」大好評です！！ 気持ちよく汗を流して！夜はぐっすり休んで […]
2018/05/14
京都マナーアップフェスタ、無事終了!
大雨の中、京都マナーアップフェスタが無事終了しました! 次回は好天に恵まれることを祈ります(^^) 京都の湯葉定食は美味しかった～