梅雨入りと筋肉痛。

ついに梅雨入りしました。

雨が降ると、アウトドアトレーニングはNG。

インドアでのトレーニングは筋トレメイン。

思い返せば、梅雨時期は、いつも筋肉痛。

夏がやってくるまで、ボディメイクを楽しもう。

でも、時には　雨の中を突っ走っるのも爽快ですよ。