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梅雨入りと筋肉痛。

梅雨入りと筋肉痛。

 

 

ついに梅雨入りしました。

 

 

 

雨が降ると、アウトドアトレーニングはNG。

 

インドアでのトレーニングは筋トレメイン。

 

思い返せば、梅雨時期は、いつも筋肉痛。

 

夏がやってくるまで、ボディメイクを楽しもう。

 

でも、時には 雨の中を突っ走っるのも爽快ですよ。