2024/09/28
【松戸店】ランニングBBQイベント行ってきました！！
こんにちは！ 松戸店のダイです☆ 本日は9/28 松戸店でのランニングイベント 【ランニングBBQ】 の報告しまーす笑 前日までは雨だったけど、、、 […]
スタッフブログ
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2024/09/26
老いを楽しむ感性豊かな最年長！
皆さん、こんにちは。 店長の具志堅です。TOKINO最年長-還暦まであと３年、現役インストラクーです。 最近、道を歩いていると、「ふと」草花に目が行きます。 どうしたことでしょう。今までは、全く気にしてなかった。 &nb […]
2024/09/21
インボディを測定しよう！
皆さん、こんにちは。 店長の具志堅です。 本日は、水分補給の話をします。 インボディを測定すると、一番初めに水分量の結果が出ます。 人間の体は、７割が水分ですので、ここが重要になります。 &n […]
2024/09/20
【荻窪】メカニックの新しい挑戦！ランニングスタート日記 🏃♂️ vs 🚴♂️
こんにちは。 メカニックのパクです！今日は、最近始めた新しい趣味であるランニングについてお話ししようと思います。 ランニングを始めたきっかけ 自転車は、長時間の運動ができ、風景を […]
2024/09/14
【荻窪店】ヘルメット新調した話。
こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！ タイトルそのまんま、自分のヘルメットを新調したお話しです〜！！ パリオリンピックからすっかりトラック競技🚴♀️にはまってしまい 影響された単純なHITOMIが […]
2024/09/13
【荻窪店】フロアヨガ気持ちよさそう！
サイクリングエクササイズの後に行わている平日の「ヨガ」「ピラティス」 いつも見ていて気持ちよさそうだな。。。と思う。時野谷です。 ペダルを回したあとに、癒されるようにヨガ。ピラティス。 または、カラダを目覚めさえて、これ […]
2024/09/12
【松戸店】NEWスタッフ紹介その②
こんにちは(^^)/ 松戸店のダイです！ だいぶ秋🍂らしくなってきましたね☆ さて、、、 本日は前回に引き続き 松戸店に加わった新しいスタッフの紹介です！ PURI […]
2024/09/07
【荻窪店】250バンクを走ってきた話。
こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！ 夏休みに、250バンクを走ってきたお話しをします・・・ 伊豆の競輪学校体験合宿に参加のHITOMI 最終日はなんと！このお写真びっくりの角度！傾斜！ 250バンクを走らせてい […]
2024/09/06
【荻窪店】今日はトラック運転
姉妹店舗：フリーダム一橋学園店のリニュアールのため、先日は佐藤部長と2ｔトラックを走らせ、松戸、東秩父倉庫と長距離運搬を行ってきました。 なかなかのハンドルさばきで安心しました。 一橋学園店もＴＯＫＩＮＯスタジオのように […]
2024/09/03
【松戸店】NEWスタッフ紹介
みなさん、こんにちは！ トキノ松戸店のダイです☆ 9月に入り スポーツの秋の季節になりましたね～🍂 そんな運動シーズンにふさわしい笑？ NEWスタッフの紹介です！！ […]