〒167-0043 東京都杉並区上荻1-24-10 2F
TEL:03-6276-9445

体験レッスン実施中!!

TOKINO体験レッスン実施中!!
~TOKINOの体験は選べる2コース~
  ≪1回体験≫ 通常3,000円(税抜)
            ⇒ 今なら1,500円(税抜)
  ≪3回体験≫ 通常9,000円(税抜)
            ⇒ 今なら2,500円(税抜)

 


レッスン
時間
約45分
ご集合 開始時間15分前にはご入館下さい
持ち物 運動しやすいウェア(Tシャツ・短パン等)・着替え(ソックス・下着等)*大量の汗をかきます
無料提供 サイクリング用シューズレンタル  サイクリングパンツレンタル  タオルレンタル
その他 体験終了後にシャワーをご利用いただけます*ボディーソープ・シャンプー・化粧水(女性)・ドライヤーの用意がございます*バスタオルのレンタルは200円(税込)となります。 *初回体験時に「1回体験または3回体験」をお伝えください。*2回目以降の体験は、お好きなレッスン(P1~P4)をお選び頂けます。
体験レッスン実施中!!
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◎【体験内容】
「TOKINOサイクリング」体験 ≪プラクィスライド&フェイズ2(P2)≫(約45分)
  軽快な音楽と鮮やかな照明のの映えるスタジオで、固定式バイクを使用した超有酸素運動です。
シンプルな動きで体力を問わずどなたでもご参加いただけます。
運動不足解消はもとより体力向上や脂肪燃焼(ダイエット)に効果的です。
  体験レッスンでは、練習パート(プラクティスライド)がございます。
自転車(バイク)の基本操作や漕ぎ方等をインストラクターがご案内させていただきますので、初めて方でもご安心ください。
  ご入会後は「フェイズ3(P3)」からのレッスン参加も可能となります。
「jijyu」体験(約10分)
  サイクリングレッスン後に実施致します。是非ご体験下さい。
ボディメイクや筋力アップを目的とし、自分の体重を利用したどなたでも楽しんで頂けるサーキット式 筋力トレーニングです。自分のカラダが変わっていく実感を体験ください。