2024/03/26
みなさん、こんにちは！！
松戸店のダイです(^^)/
だいぶ春らしくなってきましたねー🌸
松戸は河桜がもう満開ですよ🌸
さて、本日は、、、
【３日間ファスティングをやってみる！！】
と、ご決断された
トキノ松戸のメンバー様 渋谷さん
にご登場いただきます！
ファスティングに興味があるナシかかわらず、
ぜひ最後までご覧くださいませー☆☆☆
どうしてファスティングをやろうと思ったのか？
ダイ「それでは、渋谷さん。どうぞー(^^)/」
渋谷『皆さん、はじめまして。渋谷です。』
ダイ「まず、最初に、、、
ファスティングって、今回初めてですか？」
渋谷『はい。もちろんはじめてです。
食事も毎日三食しっかり食べています。
一食でも抜くのは、
ホントに考えられないです。。笑』
ダイ「そんな渋谷さんが、
どうして今回ファスティングを
やってみようと思ったんですか？」
渋谷『心機一転したいと言いますか、
年度末のこのタイミングで
心も体もリセットしたかったんです。
昔からラーメンが大好きなので笑
けっこう身体に悪いモノが
たまっているんじゃ、、と思って。
それをを一気に出したいな
と思ったんです。』
ダイ「なるほどですね！ありがとうございます☆
それでは一緒に頑張っていきましょう！」
ファスティングは身体の状態をリセットできます。
とくに、日頃から肉や油をおおく食べている方にとっては、
腸内大洗浄によって腸内環境を一新し、身体の様々な状態を
好転させるパワーがあります。
最初はスケジュール決め
3日間ファスティングといっても、
3日間だけではありません！
準備に2日間
回復に2日間
最低でも7日間は必要です。
ただ、完全に休みにするのは1日だけなので、
普通に仕事をしていてもOKです。
まずは写真のように
スケジュールを決めていきます。
渋谷さんは、、、
3月23日(土)から準備食スタート
となりました(^^)/
皆さま、ぜひぜひ渋谷さんの初ファスティング応援
よろしくお願いします！！
一緒にリセットしませんか？
ファスティングは
普段のお仕事や生活をしながらでも可能です☆
また、オンラインでもサポート可能ですので、
ぼくがいるトキノ松戸まで来なくても大丈夫です☆
詳しくはクラブスタッフ、
もしくはトキノ松戸店 TEL047-711-8670 までお電話ください☆
以上、ダイでしたっ☆