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TOKINOの8つの効果!~インドアサイクリングフィットネス~

TOKINOの8つの効果!~インドアサイクリングフィットネス~

皆さんこんにちは!

今週はインドアバイクサイクリングに関してアピールしていこうと思います。

 

まずインドアバイクは、リハビリで使われる運動グッズで、全身運動ですし、負荷が一部分に集中することがないため、様々な方に利用していただけます。

 

実際にTOKINOでは、ジュニア/シニアスクールも行っており、インドアバイクを使ったレッスンをしております。

 

TOKINOのレッスンには8つの効果がある!

①体力回復 

②脂肪燃焼 →いちばんみんなが求めている要素??

③むくみ改善

④美肌効果

⑤便秘解消

⑥冷え性改善

⑦ストレス解消

⑧健康診断数値改善

まずは体験から!定休日の月曜日以外毎日体験レッスン実施中!

下記のURLから体験内容や体験手順をチェック!

体験内容をチェック!

ご不明点は、お気軽にお問い合わせください!