2021/04/29
皆さん。こんにちは！!
5月4日、デビューを控えた荒谷です。
昨日はレッスンデビュー前に自重デビューしました～
全身使って滝汗かきましたが、声張って乗り切ることができました！
そこで！運動後にかかせないのがサプリメントです。
サプリメントとは足りてない必要な栄養素を積極的に摂取するための食品のことです。持ち運びが便利で時や場所を選ばずに手軽に摂れるメリットがあります。
ただし、成分によっては過剰に摂りすぎると健康被害に陥る可能性もあります。あくまでも、バランスの良い食事を意識した上で、それでも足りない分をサプリメントで補うということを忘れないで下さい。
トキノで取り扱っているサプリメントの中で僕がおすすめするのは、AMINOFLIGHTとMUSASHIです！
大きな特徴はパフォーマンスアップや急速な疲労回復などに効果を発揮します。その他にも美容、ダイエット、睡眠の質が向上、免疫力アップなど様々な特徴があり、1日を通して摂取することでより高い効果を得られます。もちろんレッスン中のドリンクとしてもおすすめです！
この機会に是非お試しください！
トキノサイクリングフィットネスは、荻窪駅 西口、徒歩6分、環八沿いの2階です。
有酸素運動で、痩せたい貴方・心肺機能強化したい貴男、ボディメイクしたい貴女の勇気ある第一歩を応援します。