ダイが荻窪店に初上陸します!!

ダイが荻窪店に初上陸します!!

こんにちは!!

松戸店のダイです(^^)/

 

ぼくは今まで

ずーっとトキノサイクリング松戸店で

レッスンを担当しておりましたが、

 

この度、

5月5日(日)のゴールデンウィークに

荻窪店のレッスンプログラム

を担当することになりました☆

 

今日はそのレッスン紹介でございます!

 

 

ぜひ最後まで見ていってくださいね(^^)/

 

 

9:30~ フェーズ7 90分 with具志堅IR

 

 

えっ いきなり 90分ですか!? 笑

 

しかも、具志堅インストラクターとの

オヤジコラボ💦

 

二人合わせてたぶん100歳ですけど笑

 

なんだか若くなくて申し訳ございません笑

 

当日は具志堅さんと

オヤジのパワーを

見せてやりたいと思います笑

 

 

11:30~ ピラティス 50分

 

みなさん、

ダイはピラティスも

担当しております☆

 

骨格をもとの状態に戻して

姿勢を改善する

 

をテーマに、

姿勢、呼吸がメインの体幹トレーニングプログラムです。

 

 

誰でも参加できますので、

バイクレッスン前後に

ぜひぜひご参加くださいませ(^^)/

 

 

 

12:40~ フェーズ1 30分

 

さらにさらに、、、

30分のP1も担当します!

 

 

まだ慣れていない皆様は

ぜひこちらにご参加くださいませ☆

 

荻窪店のみなさまと

お会いできることを

楽しみにしております!

 

それでは5月5日に

お会いしましょう!!

 

ダイでした~☆