TOKINOパーソナルトレーニング

パーソナル

ランニングフォームをチェックし修正ポイントをフィードバックします。 姿勢や関節可動域改善、筋出力アップや心肺機能向上を目的としたウェイトトレーニングやインターバルトレーニングを行います。
目的に応じたランニングフォームが身に付き、目標に近づけることが可能。一緒にレベルアップを図りましょう！
約60分 / ¥10,000（税抜）

＜回数チケット＞
4回:¥38,000（税抜） 5%引き　4ヶ月有効
8回:¥74,400（税抜） 7%引き　8ヶ月有効
12回:¥108,000（税抜）10%引き　12ヶ月有効

チームトレーニング

7人以上のチームで身体の使い方、フォーム、ペースなどを総合的にアドバイスいたします。
自分以外の人の動きを確認することで、気づくこともあると好評です！
約90分 / 人数ごとに料金が異なります

＜料金＞
2～3人　シェアトレーニング：¥5,000（税抜）
4～6人　グループトレーニング ：¥3,500（税抜）
7～10人　チームトレーニング：¥2,000（税抜）