皆さま、毎日元気よくお過ごしですか？
トキノサイクリング東久留米店より、カッコから派のあなたへ・・・。
何を始めるにもまずはカッコから！！なんて方におススメのサイクルウェア！
恥ずかしがらずに、まずは着てみませんか？
トキノサイクリング東久留米店では、各種ウェアを取り揃えてお待ちしています。
こんにちは～☆ はじめまして！
松戸店のMIYABI（ミヤビ）です♬
今日は松戸店で9月におこなわれる
コラボイベントレッスンのお知らせをしちゃいます！
第一弾 HIROKO ＆ MIYABI
9月18日(祝) 11：20～ P3 50分
18日月曜の祝日は、ヒロコインストラクターと私ミヤビがコラボする
50分間のフェーズ３です‼
↑↑↑パワフルなヒロコインストラクターと、初のコラボ♬
まったくキャラが違う2人なので、、、
そこも楽しんでほしいです(*^-^*)
第2弾 ダイ ＆ MIYABI
9月23日(祝) 14：00～ P4 60分
23日土曜の祝日は、店長のダイと、、、また私ミヤビがコラボする(汗)
60分間のフェーズ4です‼
↑↑↑ダイ インストラクター
、、、60分！！！！
やるのも初めてなんですけど、、、泣笑
でも、、、精一杯がんばりますので、
みなさん来てください！！
9月の２つの祝日イベント、
お待ちしております(^_-)-☆
ミヤビでしたっ！！
皆さま、こんにちは‼
東久留米店癒しtimeをお知らせしたい、Tommyこと富山です。
東久留米店で大人気…NATSUインストラクターのYOGA♡
皆さま、もうご参加いただきましたか？
まだ受けたことないよー！という方は、人生の半分ぐらい損してるかもしれませんよ♡
YOGAは、
・むくみや冷えの解消
・免疫アップ
・血流改善
・ホルモンバランスが整う
・柔軟性Up！
・体幹強化
などなど、書ききれない程の身体に嬉しい効果がたっぷり！
他にも、緊張した筋肉をほぐすことで疲労回復やリラックス効果も期待できます。
そんな素敵なYOGAを、美しくて優しさと元気が溢れるNATSUインストラクターから受けられるなんて‥なんて素敵なの♡
会うだけでも元気になれちゃうNATSUインストラクターのYOGAだなんて‥素敵すぎるじゃないの♡
YOGAは緊張しちゃう！だったり、体が硬いから‥だったり、初めてのレッスンを迷っている方は、ぜひ東久留米店でNATSUインストラクターと癒しのYOGA timeを過ごしてみてはいかがでしょうか？
staff一同お待ちしております。
東久留米店では、パーソナルトレーニングの無料体験を行っております。
東久留米店Staffと一緒ならトレーニングは楽しい時間になること間違いなし！Staff一同、皆様とのトレーニング楽しみにしております😊
西武池袋線 東久留米駅から徒歩約5分
イトーヨーカドー東久留米店3階
まだまだ暑い日が続きますね・・・。
みなさま夏に暴飲暴食していませんか？
このまま、食欲の秋に突入して大丈夫？
食欲の秋に向けて、トキノ東久留米店よりピッタリな対策をご紹介します！！
〇体重とおなかの脂肪を減らすのを助ける！！『DD ブラックコーヒー』
〇炭のチカラで明日はもっと美しく 『SUMI』
〇甘いもの大好き！糖質分解菌 『QOL CEB』
以上の3点で、おいしいものをたくさん食べても怖くない！！！！
9月の入会キャンペーン
9月のお得な入会キャンペーンが始まりました！いつだって、リスタートを切れるように！
あなたの痩せたいタイミングでトキノがサポートします！
痩せるなら今！2か月間、特別月額2,200円
詳しくは、こちらをご覧ください。
皆さま、こんにちは‼
東久留米店Staffの優しさを隠し切れない、Tommyこと富山です。
バイクを漕いでいて、お尻が痛い‥なんて気になったことはございませんか？
正直、私はあります。
実は私、東久留米店で働き始めるまで自転車を避けて生きてきました。嫌いとかではなく、日焼け絶対NGだったもので。
そんなママチャリすら乗り慣れていない私がサイクリングフィットネス…もう、初期なんて特にお尻痛いに決まってるじゃないですか。
”ママチャリなら乗ります””あんまり自転車には普段乗らないの”という方々を中心に、お尻のご相談を頂くことが多々あります。
…東久留米店で働き始めて、バイクにドはまりしちゃった私としては！お尻の痛みを少しでも軽減して、気にせず楽しく漕いでいただきたい。
というわけで、お尻に優しいコーナー作ってみました♡
街乗りや通勤ライドを快適に！メッシュインナーパンツ(lady’s＆men’sご用意ございます)
気になってる方も多いはず！サドルカバー
サドルカバーは、￥200-（税込）にてレンタルもございますので、是非お試し下さいませ♡
実際に上記２点をお使い頂いて、お尻の痛みが軽減された方も‼なので、東久留米店Staffも自信を持ってお勧めいたします。
隣のラックにも各種バイクパンツ取り揃えております。気になるけど迷ってる…等ご不安やご不明点があれば、遠慮なく優しい優しい東久留米店Staffにお声掛けくださいね♡
東久留米店では、8月末までパーソナルトレーニングの無料体験を行っております。
東久留米店Staffと一緒ならトレーニングは楽しい時間になること間違いなし！Staff一同、皆様とのトレーニング楽しみにしております😊
西武池袋線 東久留米駅から徒歩約5分
イトーヨーカドー東久留米店3階
残暑きびしい中、みなさまお元気ですか？
残暑の中でも、トキノサイクリング東久留米店はいつでも元気！！
イトーヨーカドー東久留米店３階の涼しいスタジオで元気に漕ぎまくってます。
気持ちよく汗をかいたあとの笑顔からパワーをもらってます！
ぜひ、皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ち申し上げます。
ご体験、ご見学はいつでもOK！
皆さま、こんにちは‼
東久留米店は本日も賑やか～！Tommyこと富山です♡
本日は…
ご存知の方にはお待ちかね！初めての方にはお楽しみ！
お待たせいたしました、東久留米店に馬肉ジャーキーが帰ってきましたよ♡
低糖質・高タンパクな馬肉はトレーニーやダイエッターの皆様におすすめ！
甘いものが苦手な方の小腹を満たすのにもピッタリですね。
馬肉の脂肪の質は魚に似て不飽和脂肪酸が多く含まれると言われています。
この不飽和脂肪酸、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
悪玉コレステロールを減らしてくれるらしい！と有名で、動脈硬化を防いで血管を丈夫にしてくれると期待されています♡
なんて素敵なの♡
その他にも、馬肉には鉄分・ミネラル・ビタミンなど豊富に含まれているとか！
グリコーゲンも含まれているので、疲労回復も期待できちゃうとか！
…そんなの、美しくなりたい..元気になりたい..全ての方の味方おやつじゃないですか♡
素敵な馬肉を、ジャーキーでお手軽に！
皆様ぜひ一度お試しくださいませ😊
東久留米店では、8月末までパーソナルトレーニングの無料体験を行っております。
東久留米店Staffと一緒ならトレーニングは楽しい時間になること間違いなし！
こちらもぜひ！お試しくださいませ😊
西武池袋線 東久留米駅から徒歩約５分
イトーヨーカドー東久留米店3階
いつの間にか、８月も後半になりましたね。
が、しかし・・暑い日はまだまだ続きそうですね・・・。
東久留米店においては８月末まで、パーソナルトレーニングの無料体験を行っております。
パーソナルトレーニングなんて、自分にはムリ！！とか思っていませんか？
皆さまに合った内容で、楽しく・丁寧に・効果的に個別指導いたします。
トレーナーと一緒ならがんばれます！！ 