12月のキャンペーン情報のおしらせ
師走の忙しい季節。体型もスケジュールも崩れ勝ち。。。
運動不足も重なって、風邪もひきやすくなるのがこの時期。
そんな、なまりやすいカラダを活性化させましょう！
一番は体の熱量が増すように運動をすること！！発汗です！！
そこで、大好評体験：暗闇サイクリングはいかがでしょうか？
12月29日（金）まで体験キャンペーン実施中
とにかく、ペダルを回すシンプル運動。
簡単なのに、運動量をかせぐことができる、特別な空間。
暗い空間で爽やかに走る、異次元の爽快感を是非お楽しみください。
体験料は、なんと3,300円⇒今なら990円
体験するだけでもOK！！きっと運動のすばらしさを実感するはず。
スポーツクラブといえども、続かなければ、もったいないだけ。
TOKINOサイクリングフィットネスは続けられるフィットネス。有酸素運動特化型のフィットネス。テーマはサイクリング！！
まずは、990円でお試し滝汗レッスンを受けてみましょう。
さらに、その場入会していただく場合、体験料はキックバック！実質無料！という特典付き
2024年も好スタート間違いなし！！
スタッフ一同、心待ちにしてしております！！
皆さんお元気ですか？
もうすっかり寒さが厳しくなり、あっという間に１２月ですね・・・。
ホントに１年って早いですよね・・・。
そこで東久留米店もクリスマス仕様にちょっと変化しました。
ぜひ、皆様のお越しをお待ちしております。
オトクな商品も盛りだくさんです。
皆さま、こんにちは！ 少しずつ冬らしい暖かお洒落が楽しめる季節になってきましたね〜東久留米店Tommyこと富山です♡
これから益々寒くなる…ということは！TOKINOで漕いで動いて暖まればいいね♡
運動して暖まりたいと考えてる皆さま、 暖まる通り越して滝汗かいてスッキリしたい皆さま、
そんな皆さまには、最近お客様から大人気!
笑顔が爽やかな西海IRのレッスンがオススメです‼︎
普段は穏やかで優しい西海IR、レッスン中は爽やかに追い込んでくるギャップにそのハマる方続出中☺︎
是非爽やかな追い込み＆滝汗でスッキリ！ご体感ください♡
西海IRレッスンスケジュール
・土曜日P2/11:05〜
・日曜日P1/14:00〜,P2/14:50〜
こりゃあ～TOKINOに行くっきゃない！ですね。
東久留米店では、パーソナルトレーニングの無料体験を行っております。
東久留米店Staffと一緒ならトレーニングは楽しい時間になること間違いなし！
Staff一同、皆様とのトレーニング楽しみにしております
西武池袋線 東久留米駅から徒歩約5分
イトーヨーカドー東久留米店3階
皆さん、こんにちは☆
松戸店のダイでございます。
本日は今、めちゃくちゃアツいインストラクターを紹介いたします。
東(アズマ)の〇〇に刮目せよ
写真右側
東(あずま)インストラクター
身長180㎝をこえる色白のイケメンです☆
サイクリングインストラクターとして10年以上ののキャリアがあり
イベントなどの経験も豊富。
、、、そんな東インストラクター
最近ですね、、、
レッスン中にですね、、、
歌うんです笑
歌うあずま
注）この人いきなり歌います
注）マジメそうに見えて、意外とぶっこんできます
注）めちゃくちゃノリノリです
ぜひ皆さま、
東インストラクターのギャップに萌えてください笑
〇東インストラクターレッスン
毎週日曜日
10：20～11：00 P2 40分
11：20～11：50 P1 30分
お待ちしております！
松戸駅徒歩3分、キテミテマツドの9F
トキノサイクリング松戸店
毎週、東インストラクターの歌を聞いて、、、
笑顔になっているダイでしたー笑
こんにちは、こんばんわ、サイクルショップ・メカニックの牧野です。MERIDAから最新モデルのREACTOが入荷いたしました。
MERIDA 24 REACTO 6000
サイズ：50(165cm-175cm) / コンポ：SHIMANO 105 Di2
販売価格 ￥550,000-(税込)
MERIDAのエアロバイクと言えばREACTO！
マット系のエンジ赤に黒ロゴ！
フレームは、フラッグシップの一つ下のミドルグレードになりますが、フラグシップモデルと同じフレーム形状により、空力性能は同等です。
新型シマノの105Di2搭載で、ハンドルの周りは、セミフル内装によりブレーキホース2本のみで、スッキリした見た目となっています。
気になる方は、ご来店お待ちしております。
こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！
レッスンでは散々お話ししましたが、
先日とある自転車レース🚴♀️に出場してきました。
別に誰かに出ろと言われたわけではなく、
TOKINOスタッフだから出なきゃいけないわけでもなく、勝手に１人で出て来ました。笑
今日はそんな自転車レースに出場しちゃったHITOMIのお話です。
お時間のある時にゆっくり読んでください。
出場したレースはこちら。
「日産スタジアム サイクルパークフェスティバル」
日産スタジアムで行われる
神奈川ローディーの登竜門
通称「日産エンデューロ」
神奈川県民なら１回は出たことあるってくらいお馴染みのレース。
この大会では、時間が決まっていて、その時間内に何周できたかを競います🚴♀️
いろんなレースがあった中からHITOMIは
「120分ロード・女子ソロ」に出場。
そもそもなんで今年はレースに出たのかというと
「自分のワクワクする時間が欲しかった！！」
フィットネスは人と競い合う必要もないし、健康でいられて楽しめればOK。
でもそんな世界にずっといて忘れていた、競い合うドキドキ感もまた、自分をワクワクさせてくれるもの。
そのワクワク❤️を味わいに行ってきました。
最初の30分が経過して、順位速報を見ると、HITOMIの順位は女子6位
なんと、6位までが入賞だったので…このまま逃げ切れるか？！とちょっと嬉しくなったHITOMI。
でもそうは簡単に勝たせてくれません。笑
すぐ後ろにいた女の子が7位。
それからというもの、その子と入賞ラインをかけて約1時間もデットヒートを繰り広げたのでした。笑
その間に脚を何箇所…何度攣ったでしょうか。
足攣りすぎて限界を迎えた私は最終補給に「メダリスト」のゼリーを流し込み
（TOKINOのカウンターに置いてあります❤️）
糖分が一気に体に入って急回復
最後の１周抜け出して逃げ切り！！！
女子６位入賞を取ることができたのでした！！！
長らくフィットネスの世界にいるだけでは味わえなかった
「人と競って勝つ」のもまた面白かった。
自転車の楽しみ方はまだまだこんなにあるのか！！！と日々驚くばかり。
踊る自転車女子。
寒さも厳しくなってきましたが、体調はいかがですか？
東久留米店の、『ヨガ』で寒さ解消、免疫力アップしましょう！！
毎週月曜日12：40～ 担当NATSUによるヨガがとても良い！！！
みなさんと一緒に楽しみましょう！！
皆さま、こんにちは！ご存知でしたか…？来週には１２月に入るということを…
私さっき気づいたよ💦東久留米店Tommyこと富山です♡
いつも思うんですが、年末年始には色々な食欲増進トラップがありますよね。
クリスマス・忘年会・大晦日・お正月・新年会・そして子供たちの冬休み…つい食べちゃうんですよね。
きっと私以外にも、そういう方がいらっしゃるはず！
そしてそのイレギュラーな食べ過ぎは、便秘やむくみの原因にもなりやすく困っちゃいますよね💦
更に急な体重増加は身体にもたくさんの負担がかかりますよね💦
でも今年は強い強ーーーい味方
体重とお腹の脂肪を減らすのを助けるＤＤ BLACK Coffee☕♡
があるので、安心♡
東久留米店では常備しているStaffも居るほど…大人気です。
私もその1人でございます。
会員様からも毎朝のコーヒーを、最近話題の葛の花由来イソフラボン配合のこちらに置き換えたことで、お通じが良くなったりと嬉しいご報告をいただいております。
普段の食事はバランスにも気を付けながらＤＤ BLACK Coffee☕と♡
イベント時の楽しい食事は普段のＤＤ BLACK Coffee☕のおかげで焦らない♡
そんな余裕な年末年始なんていかがでしょうか？
この機会に是非お試しください♡
明日東久留米店の11/23（木）祝日プログラムもお楽しみくださいませ！
東久留米店の顔 RYOKOインストラクター/P0,P2 から始まり
大人気！MANOインストラクターによるリズムシェイプ！/P1
締めは私たち自慢の店長 直井インストラクター/P2
Staff一同、皆さまとのレッスンを楽しみに楽しみにお待ちしております。
東久留米店では、パーソナルトレーニングの無料体験を行っております。
東久留米店Staffと一緒ならトレーニングは楽しい時間になること間違いなし！
Staff一同、皆様とのトレーニング楽しみにしております
西武池袋線 東久留米駅から徒歩約5分
イトーヨーカドー東久留米店3階