こんにちは！トキノサイクリングフィットネスです！
ロードバイク生活を数値化してみるのもちょっと面白い。
景色を見るだけじゃなくて、また違った楽しみ方ができるのが、この「サイクルコンピューター」
この度、Garminのサイコンを５日間レンタルできるキャンペーンが始まりました👏
対象はこちら！
✅Edge 1040 Solar
✅Edge 840 Solar
✅Edge 540 Solar
ボタン式、タッチ式、画面の大きさなども
実際にぜひ使ってみてください✨
レンタル料1,100円（税込）
※レンタル申込書兼誓約書のご記入が必要となります。
ぜひこの機会にご相談ください！
トキノサイクリングフィットネス荻窪店
〒167-0043 東京都杉並区上荻1-24-10 2F
📞03-6276-9445 月曜定休日
平日9:00〜22:00 土日8:30〜18:00
こんにちは！トキノサイクリングフィットネスです！
FLRのエントリー向けニットシューズの試着＆予約販売会を開催中です。
今回はトキノサイクリングのインドアレッスンでも使いやすい
エントリーシューズをご試着でご用意いたしました。
✅ F-35 ニット
✅ F-11 ニット
F-35ニットは女性向けの36サイズからございますので
ぜひ小さいサイズをお探しの方もこの機会にご試着ください！
ニットシューズで蒸れにくく、インドア用にもおすすめです✨
トキノサイクリングフィットネス荻窪店
〒167-0043 東京都杉並区上荻1-24-10 2F
📞03-6276-9445 月曜定休日
平日9:00〜22:00 土日8:30〜18:00
こんにちは、メカニックのパクです！
今日は、自転車ライディングをさらに安全に、快適にするための必須アイテム、チェインキャッチャーについてお話しします。
チェインキャッチャーとは？
チェインキャッチャーは、自転車の変速時にチェーンが内側に落ちるのを防ぐ装置で、主にロードバイクで使用されます。ギアを変更する際にチェーンが落ちたり、正しい位置にないことを防ぎ、ライディングの安全性と性能を向上させる役割を果たします。
チェインキャッチャーの利点
-
チェーン脱落防止:
- チェインキャッチャーは、チェーンがディレイラーを越えたり、内側に落ちたりするのを防ぎます。チェーンが落ちることでフレームに傷やクラックが生じる可能性があるため、これを防ぐことが非常に重要です。
-
事故の予防:
- チェーンが落ちると、フレームとクランクの間に挟まれ、ペダリングができなくなります。これにより、焦ってクリートを外せずに転倒することがあるため、チェインキャッチャーはこのリスクを軽減してくれます。
まとめ
チェインキャッチャーは、自転車の性能を向上させ、ライディング中の安全を確保するための重要なアクセサリーです。
自転車をよく乗る方は、ぜひチェインキャッチャーを取り入れて、より快適で安全なライディングを楽しんでください！
質問やお手伝いが必要な場合は、いつでもお店にお越しください😊
2024/8/17
こんにちは！こんばんわ！荻窪店メカニックの牧野です。
こないだみなさんも一度は温泉などで行ったことはあると思われるあの箱根にヒルクラムをしに行ってきました。
弱虫ペダルのコースにもなっている箱根山は、距離、獲得標高は、大変満足できるコースでした。
上り切った後の展望台から良い景色が見れると思ったのですが、霧で覆われてしまい、真っ白でした。（笑）
下りの道も、道幅も広く路面も綺麗だったため、50~60kmくらいでつい滑走してしまいました。（笑）
是非トキノのツアーでも行きたいですね。
こんにちは、メカニックのパクです！
普段から自転車のメンテナンスやフィッティングをお手伝いしている僕ですが、今日はみなさんがライド中に感じるかもしれない「サドルの不快感」について少しお話ししようと思います。
長時間のライドで「サドルが硬いなぁ…」とか「お尻が痛い…」と感じたこと、ありませんか？
実は、自分に合ったサドルを選ぶことでライドがもっと快適になるんです！
そこで今回は、サドル選びのポイントと、自分の体に合ったサドルの見つけ方を詳しく紹介しますね。
サドルが快適でないと、長距離のライドが本当に大変になることがあります。
実は、サドルは自転車の中で最も重要なパーツの一つです。
体の大部分がサドルに触れているので、合わないサドルを使うとお尻や腰、さらには膝にまで影響を与えることがあります。
だから、ぴったり合ったサドルは長距離ライドをもっと快適にしてくれる秘密の武器みたいな存在なんです！
サドルの重要性
サドルは体重の大部分を支えつつ、ペダルを踏む時に力をしっかり伝える役割を果たします。そのため、快適なサドルを使うと、長距離ライドでも不快感を大幅に軽減でき、さらに怪我の予防にも繋がります。結局、自分の体にぴったり合ったサドルを選ぶことが大切なんです！
人それぞれ違う骨盤の構造
人それぞれ骨盤、つまり坐骨の形や幅が異なります。そのため、全てのライダーに合う「完璧なサドル」というものは存在しません。それぞれのライダーが自分の体に合ったサドルを見つける必要があります！サドルを選ぶ際には、自分の骨盤の構造を理解し、それに合った製品を選ぶことが重要です。
サドル選びのポイント！
-
坐骨の幅を測る:
- まず、坐骨の幅を知ることが大切です！坐骨は自転車に乗る時にサドルに触れるお尻の骨で、坐骨が広い人は広いサドルを、坐骨が狭い人は狭いサドルを選ぶのが理想的です。
- 店舗には坐骨の幅を測る道具があるので、実際に確認してみてください。自分のお尻に合ったサドルを見つける第一歩です！
-
サドルの素材:
- サドルの素材も重要です！レザーサドルは最初は少し硬く感じるかもしれませんが、時間が経つとお尻の形に合わせて自然に変形し、快適になります。一方、合成素材のサドルは軽くて、雨の日でもメンテナンスが簡単です！
-
男性用と女性用サドル:
- 男性と女性の骨盤の構造が異なるため、性別に合ったサドルを選ぶことも重要です。女性は一般的に骨盤が広いので、坐骨が広い女性ライダーにはより広いサドルを使うのが良いでしょう。
-
ホールパターン(サドル中央の穴):
- 多くのサドルにはプレッシャーリリーフゾーンやホールパターンがあります。サドルの中央に穴が開いていて、圧迫感を軽減し、血行を促進します！特に長距離ライドで不快感を感じているなら、このデザインのサドルを検討してみてください。
締めの一言
自分の体にぴったり合うサドルを見つけると、ライドがもっと楽しくなりますよ！
あなたのお尻に合った完璧なサドルを見つけたいなら、ぜひお店に足を運んで、直接テストしてみてください！
坐骨の幅を測ることで、より自分に合ったサドルを選ぶことができます😊
こんにちは！！
松戸店のダイです☆
8月12日（祝）
70分のスペシャルレッスンP5
【ダイハード】
参加者は満員の23名！
みんな70分間走り切りました！！
レッスンの様子はこちら↓↓↓
1年前は30分のレッスンで
「もう無理、、、泣」
って言ってた皆さんと、
70分間こげる日が来るとはw
ホントにみなさん素晴らしい
ライドでした！！
※「ソウ ソウ！」 言ってる動画しかないのですが笑
ソウソウ以外にもちゃんと喋っていますのでｗ
おそらく、、、
ダイハード２ が いつかやってくると思います笑
その時は一緒にこぎましょう！！
ダイでしたっ！！
2024/8/10
こんにちは！こんばんわ！荻窪店メカニックの牧野です。
夏シーズンで、暑さに負けまいと、埼玉でヒルクラムトレーニングをしてきました。
コースは、片道40kmほど走って飯能のほうまで行き、東峠➡顔振峠➡一本杉峠！
短い峠を3本上るという最高にドMな行為をかましてきました。（笑）
総獲得標高はなんと1,732m！みなさんはこんない上りたいと思いますか？（笑）
実は、僕自身峠の登りは一番苦手です。（富士ヒル：シルバー獲得経験あり）ww
苦手で好きではありませんが、なぜ走ろうと思うその理由は、登り切った時の達成感！帰りの下りがすごい気持ちい！ポガチャルになって無双しまくると！（笑）といった理由です。
みなさも峠を登れるだけ登ってみてください。いずれその良さに気づいていきます。
こんにちは、メカニックのパクです。今回は、クリートシューズのボアダイヤルが壊れて交換した体験をシェアしたいと思います。
ライドを終えて家に帰り、シューズを脱ごうとした瞬間、ダイヤルが回らなくなって壊れてしまいました。焦りましたが、幸いにもボアの永久保証制度を利用して、新しいダイヤルをすぐに受け取ることができました！
保証を申請してから数日で新品のダイヤルが宅配で届き、自分で交換作業を行いました！
意外と簡単に修理でき、再びシューズを問題なく使用できるようになりました。
今では完全に復活し、快適に使えています。
同じようなトラブルがあった場合は、ぜひ保証サービスを利用してみてください！
次回もお楽しみに！快適で楽しいライドを！😊
こんにちは！
松戸店のダイです☆
8月12日（祝）は
荻窪店は休館日
松戸店は営業日
でございます！
夏季休館日特別ということで、、、
8月12日(祝)は松戸店を無料で利用いただけます！
荻窪店の皆様、
ぜひぜひ、松戸までおこしくださいませー☆
新宿から電車で40分くらいなので、
そこまで遠くないですよ！
（って思ってますｗ）
松戸駅からは徒歩3分
詳しくは松戸店のアクセスをご覧ください！
↓↓↓
松戸店
逆に、、、
16日（金）は松戸店のみなさんが荻窪店を利用可能です！
この機会に
普段行ってない店舗で
汗をかくのもいいと思います！
お待ちしております～☆
松戸店 ダイでした(^^)/