【TOKINO：荻窪のダイエット日記】

今年で3回目のチャレンジ！新潟県浦佐で開催されます「南魚沼グルメマラソン」に今年も参加してまいりました。

一緒に走ったTOKINO₋RUNチームの皆様は22名。全員、ハーフを完走しました！

サイクリングだけでなくマラソンも盛んなTOKINO。

是非、ご興味ある方はTOKINOでサイコーなフィットネスを楽しみましょう。

ツアーblogをご覧ください。https://www.tokino-company.co.jp/event_old/31635

 

 

みなさん、こんにちは～☆

 

松戸店のダイでございます！

 

 

本日は、、、

 

TOKINOにきたNEWスタッフ

 

 

SONIA（ソニア）

 

 

の紹介でございます！

 

 

 

ドイツから参りました

 

 

まさに人形のようなインストラクター　

 

SONIA　ソニア

 

 

サイクリングレッスン

ピラティス

ヨガ

 

をドイツで６年間やっておりました

 

 

 

トキノも

国際色豊かになってきましたね～w

 

 

 

レッスンは英語でございます！

 

めちゃくちゃカッコいいです！！

 

 

そんなソニアインストラクターの

レッスンスケジュールは、、、

 

 

【松戸店】

火曜日　19：10～　ヨガ

　　　　20：10～　P2

 

木曜日　10：10～　P2

　　　　11：10～　ヨガ

 

日曜日　13：20～　ピラティス

　　　　15：00～　P2

 

【荻窪店】

土曜日　  8：30～　P1

　　　　10：30～　P2

 

 

参加しながら

英語のリスニング力もUPするかも笑

 

ぜひぜひ、ご参加ください～☆

 

 

ダイ

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは～！！

 

松戸のダイでございます☆

 

 

 

さて本日は、、、

 

5月24日（日）に行われた

 

 

稲毛の花フルマラソン駅伝

 

 

に参加してきた様子をお伝えいたします☆

 

 

 

なかなか熱いランニングバトルが

 

繰り広げられました！

 

 

詳しくはこちらのトキノHP

イベント報告ページをご覧ください↓↓↓

 

https://www.tokino-company.co.jp/event_old/31348

稲毛の花マラソントキノチームの記録

 

 

 

 

ちなみに、、、

ぼくも全力でがんばりました～笑

 

 

以上、

 

ダイでした～☆

 

【TOKINO：荻窪のダイエット日記】

いよいよ初夏を思わせる陽気にGWも慌ただしく過ごし。ひと段落。。。沖縄県石垣島は梅雨入りしましたが、実はこの時期がベストシーズン！！

と、TOKINOが主張！案の定素晴らしい天気の中、サイクリングを楽しむことが出来ました。

ツアー報告を是非ご覧ください。https://www.tokino-company.co.jp/event_old/31265

TOKINO CYCLING：https://www.tokino-company.co.jp/home

協力してくれた石垣シーサイドホテル様：https://www.ishigaki-seasidehotel.com/