こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！
最近お気に入りの輪行バックを紹介します〜！
私はよくロング走が苦手なので、よくギブアップするときに輪行袋を使います笑
いろいろ使って、今これに落ち着いてます。
『GRUNGE』というメーカーのキャリーというシリーズです！
・フレームサイズが小さい
・面倒くさい輪行が苦手
・面倒くさいことがとにかく苦手
こんな人におすすめです笑
先日も山中湖まで自走して、帰り暗くなる前に輪行して帰ってきました〜。
輪行完成まで実際５分あればできます。
１番簡単な気がする・・・
ひもとか、複雑な仕組みが一切なくて、
自転車を逆さにして、入れるもの入れて、チャックをしめるだけ。
面倒くさくて避けてた人には超おすすめしたいです笑
ただ、袋自体はあんまりコンパクトにはならないので
ちょっとかさばることにはかさばりますが、
ライド中の小さいリュックの中には入るし、個人的には簡単なら全然満足です！笑
フレームサイズの大きい自転車は入らないようなので、
やっぱり小さいフレームサイズの女性向けの輪行袋のようです。
※私のフレームサイズは420
気になる人はぜひHITOMIまで〜！
こんにちは！こんばんは！
メカニックの牧野です。
補給食として愛用していたメダリストより、新作のスポーツジェルが出ましたので、
ご紹介いたします。
みなさん、こんにちはっ！
松戸店のダイでございます☆
早いもので、、、
5月もあっという間に半分ですね～
新緑の気持ちのいいこの時期
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？
さて本日は
松戸店NEWスタッフ紹介 第3弾
でございます！
シュリ インストラクター
朱里（シュリ）インストラクター
高身長で逆三角形✨
スタイル抜群✨✨
の18歳 でございます✨✨✨
、、、
、、、、、
18歳ですよっ！！
荻窪店でデビューして
はや4ヶ月。
とても18歳とはおもえない
落ち着きはらったレッスン
そして溢れるパワー！！
今後の成長も楽しみな
インストラクターでございます！
シュリ インストラクター
☆松戸スケジュール☆彡
毎週 日曜 15：10～ P2
16：10～ P1
普段は荻窪店、東久留米店で働いておりますが、、、
松戸店でもシュリをよろしくお願いします！
以上
ダイでした～
こんにちは、メカニックのパクです！
本日は、お客様からご相談いただいた「BOAダイヤルのワイヤー切れ」についてご紹介します。
before（交換前）
ワイヤーが途中で切れてしまい、ダイヤルが機能しない状態でした。
📸（交換前の写真をここに）
after（交換後）
無事に新しいワイヤーへ交換完了！見た目も機能も元通りです。
◆ BOAフィットシステムは永久無償保証
BOAのダイヤルやワイヤーは、どんな理由で壊れてもBOA公式サイトより無償でパーツ請求が可能です。
◆ 当店でご購入のお客様へ
当店でシューズをご購入いただいた場合、交換作業もすべて無料で対応いたします。
（※他店購入品は別途工賃をいただく場合がございます）
「ワイヤーが緩んできた」「ダイヤルの調子が悪い」など、気になることがあればお気軽にご相談ください！
こんにちは！踊る自転車女子HITOMIです！
GW最終日、最終レッスン。
大トリはHITOMI×MIKIKOの
P6（90分）レッスンでした。
また、やっちゃいました。
HITOMIとMIKIKO
90分ははじめてやりました。笑
このコラボシリーズがあまりに好評のため・・・
もちろん今回も予約満台でキャンセル待ちの大人気。
みなさん好きですよねー。
詳細はお伝えできないのですが
※また次回受けにきてください
長いレッスンならではの、今回はちょっとながーい我慢の時間だったり、淡々と漕ぐ時間多し。
でもペダルを止めることも緩めることも許されないみなさん。
もがきにもがいて終わったかと思いきや・・・
やっぱり今回もあった！アンコール・・・
構成がバッチリ決まって
強度もみなさんのリアクションも予想通りで
また完璧なレッスンが完成してしまいました。笑
その日は眠りが深かったとか、
本当にぐっすり眠れたとか
参加のみなさまから大満足のお声をいただき・・・
また次回３ヶ月後のコラボに向けて
準備してまいります。笑
5月になってだんだんと
気持ちの良い気候になってきましたね☆
個人的にはこの季節がいちばん好きな
ダイでございます。
みなさんはGWあけ、いかがおすごしでしょうかー!(^^)!？
さて、、、
本日はとっても魅力的なレッスンの
セナ インストラクター
ご紹介でございます✨✨✨
山本 セナ インストラクター (アラサーwww)
第一印象はシャイｗ
ですが！！
レッスンがはじまったら
軽快なトークと
かっこいいパフォーマンス
めっちゃステキです！
そして、、、ハマります！！
みなさんもこのセナワールドに
どっぷりつかってほしい☆彡
↑↑ かっこいいでしょ笑(^^♪
セナインストラクター スケジュールはコチラ
毎週日曜
9：20～ P1 30分
10：10～ P3 60分
ぜひ、ご体験ください！
ダイでしたっ！！
こんにちは！こんばんは！
メカニックの牧野です。
健康とパフォーマンスを大切にしている皆さんに、今日はとっておきのサプリメントをご紹介します。
その名も――「カルノパワー DAILY」！
【8LIEN BIKE取り扱いスタート！最新ホイール試乗できます】
このたびTOKINOでは、話題のホイールブランド
8LIEN BIKEと新たに取り扱い契約をスタートしました！
そして現在、最新モデル
L3W・L5W の試乗ホイールをご用意しております👏
🛞 L3W：前後 約1180g（30mm / 35mm）
🛞 L5W：前後 約1220g（45mm / 50mm）
驚異的な軽さとエアロ性能を、ぜひご自身のバイクで体感してください！
試乗をご希望の方は、ぜひ当店までお越しくださいませ。
この夏はホイールアップグレードのチャンス！
皆様のご来店を心よりお待ちしております😊
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
トキノサイクリングフィットネス荻窪店
〒167-0043 東京都杉並区上荻1-24-10 2F
📞03-6276-9445 月曜定休日
平日9:00〜22:00 土日8:30〜18:00
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
こんにちは！
松戸店のダイでございます☆
ようやく暖かくなってきましたねー🌞
この４月５月に松戸店に
新しく加わったスタッフを紹介します！
まずは、、、
若干２１歳で
ロードバイクチームにも所属している
田中 太陽くんです
太陽とかいて
【ひなた】
と読みます。
細い身体ながら
ライディングのパワーは一級品✨
ロードバイクが好きで好きで
単身ドイツまで武者修行に行ったこともある
ツワモノでございます。
レッスンは
すごーく丁寧で
好感度MAXってかんじ笑
（どんな感じwww）
ぜひ、レッスンご参加くださいませ！
太陽インストラクター
スケジュール
毎週 火曜 18：20～ P1
19：10～ P2
木曜 20：30～ P2
お待ちしております！！
ダイ