2017/09/02 早起きで人生を変える！！朝活はじめよう！！朝からカラダを動かすことで脳を活性化！ 仕事の能率も飛躍的にアップ！！もちろん健康面もシェイプアップもいいことばかり！！ 「毎日、笑って過ごしたい！」シンプルながら実践の難しい、この理想…。その打開策として、今一度「朝活」を見直してみよう！！ １０月～平日：月・火・水は６時４５分よりレッスンSTART！！
