2023/07/04
ジュニアバイクスクール無料体験会実施中！
トキノサイクリング東久留米店にて、ジュニアバイクスクールの無料体験会を開催中です！
無理なく簡単！室内バイクでお子様の持久力、筋力、今養うべき基礎体力を身につけましょう！
※身長１３５cm以上のお子様が対象となります。
＜無料体験会日程＞
7/8、7/10、7/12、7/15、7/19
専用フォーム or TELにてご予約ください。ご質問やご不明点など、お気軽にお問合せください。
ご予約はこちら
【トキノサイクリング東久留米店】042‐420‐7192
【ジュニアバイクスクール】
＜対象＞身長135cm以上
＜日時＞月・水・土 17:00～18:00
＜ジュニアバイクスクールのスケジュール＞
０～５分 出席確認・体調チェック
５～１０分 ウォーミングアップ
１０～４０分 バイクレッスン
バイクシューズの履き方、
ペダルの漕ぎ方など
基本的な動作の習得
４０～５５分 コーディネーション
トレーニング
①バランス・瞬発力など
発育発達曲線に合わせた
トレーニングを実施
②学校行事に則した
トレーニング
運動会時期には瞬発力
マラソン時期に持久力
冬場にはなわとび など
５５～６０分 体調確認・終わりのお話