ロードバイク講習会＆トレーニング

屋外でのロードバイク講習会を行いました。

最近、サイクリストがどんどん増えてきた「尾根間幹線道路」の若葉台公園に集合。

今日も暑い！！

上り坂や下り坂を効率的に走るコツ。

なかなか、ゆっくり聞くことが出来ないので、皆さん真剣に聞いておりました！！