1月6日色の日！

新年始まって早々、東京は今日の午前中に部分日食が観れるそうですよ！

今年は12月26日にもチャンスがあるそうで、１年に２回観れる珍しい年だそうです！

そんな今日は色の日*･゜ﾟ･*:.｡

色には不思議な力があって、運動の時に暖色系、赤やオレンジの色を着たり

持っていたりするとアドレナリンが出てやる気が出ます！

青は、自律神経系に働きかけ、イライラやストレスが溜まって

過食してしまいそうな時に見たりすると緩和します。

トキノも色にこだわってレッスンをしています。

是非この色を楽しんでレッスン受けてみてくださいね♪