今日のワンショット(^O^)

只今　お昼の12時です。

今日のワンショットは、サイクリングエクササイズ終了後の1枚！

何気ない事ですが、実はこれが大人気！！

クールダウンストレッチをインストラクターと一緒に行っています。

疎かにしがちなストレッチをトキノではじっくり丁寧に！！

これもトキノのメソッドです(^O^)