2023/04/23
皆様、こんにちは!
右手にりんご、左手にペン…
ンアーッ!ななこです🖊🍍🍎🖊
4月も後半にさしかかる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
巷では、ChatGPTが話題ですね。まだ、
皆様は、もうお試しになられましたか?
私は、文章添削をさせたところ、
さすが今をときめくAI様様、賢いものでありまして、
「〜〜〜という部分が素晴らしいですね、
でもでも、所詮AIなので、
それか、アレクサ的な立ち位置で、
(そういえば、ペッパー君🤖、いつの間にか消滅しちゃった)
…ハイ、急いで本題に入ります!
(^-^)💭「プロテインとプロテインバーの使い分け」
前回ブログのこすり倒しじゃ、ないですよ!?👹
プロテイン |
プロテインバー |
|
長所→ |
・値段が安い(食品のたんぱく質含有量と比べて) ・タンパク質含有量が多い(80%以上が望ましい) ・味、WPC、WPI等、品揃えが豊富 |
・ほぼチョコ、美味しい ・個包装で持ち運びに便利 ・腹持ちが良い ・買いやすい、手に入れやすい |
短所→ |
・粉をシェイカーに入れる準備が必要 ・大容量のため、飲みきれない可能性がある |
・値段が高い ・カロリーが高い ・おなか壊す人もいる ・大豆パフでタンパク質量カサ増し ・ショートニング、マーガリン使われがち |
ドーーーン、ちょっと(かなり)見づらいですが、お許しを(汗)
私は、やっぱり食べ応えあるプロテインバー食べちゃうかなあ(笑)
さくらちゃんのオススメ桜味🌸、買ってくれたら、さくらちゃんなんかしてくれるらしいです!(笑)
↓表紙没写真、ピースさせてみた↓
さてさて今週もお疲れ様でした、明日からも頑張って参りましょう(⌒∇⌒)
気温の変化が激しいので、くれぐれも体調には気を付けてくださいね!
From ナナコ(^^)/★☆彡