2022/07/06
皆さんこんにちは、本格的に暑くなってきてやっと夏が目の前！
この時期に大体、身体絞らないとなーと思い始める頃。
気がついたら、間に合わない、今年はまぁいっか。と諦めてきていませんか？？
有酸素から筋トレの流れがレギュラーになっているTOKINOは痩せやすい！
まずは汗をかける身体に！運動が続く。習慣になる。
まずは体験レッスンから！
短期で痩せたい方にはパーソナルトレーニングもおすすめ！
パーソナルと聞いたら筋トレをイメージさせる方が多いかと思いますが、お客様それぞれの目的に合わせて筋トレに限らない様々な方法でアプローチ可能。まずは、経験豊富なSTAFFに相談してください。