【2月から】HIP UPチャレンジ！

こんばんは！

TOKINOの姉妹店、freedom_woman’ｓ_fitnessでもレッスンを行っているKANAです。

そのfreedomで2月からグループHIPという新しいレッスンが始まります。

• お尻だけを使う30分間
• お尻だけに集中する30分間

超魅力的だと思いませんか？？

しかも、スタジオのHIPアップレッスンに参加したりお家でHIPトレーニングをしたら

＃freedom_HIPUPのハッシュタグを付けて

＠freedom_womans_fitnessのタグ付けをしてInstagramに投稿もしくはストーリーズでシェアするという楽しい企画も同時スタートします。

投稿やシェアをすることで

• レコーディングする習慣が身につく
• 見られているという意識で変わる
• 同じ目的意識の仲間がいるから頑張れる

というメリットがいっぱい✨

ぜひ、TOKINOの皆さまもHIP UPチャレンジ一緒にやってみませんか？

ヒップアップのトレーニングがわからない😢という方はレッスン後にインストラクターを捕まえて(笑)教えてもらいましょう！

2ヶ月後にfreedomとTOKINOのメンバー様とインストラクターのお尻が🍑のようにプリっとキュッと上がっている事を楽しみにしています。